Pune o întrebare

Sănătate

în 28 Ianuarie 2015 | a întrebat:

Am nevoie de niste sfaturi. Vreau sa slabesc. Am 85 de kg la 1.73 cat am inaltime. Stiu ca nu e ok, e prea mult. Nu stiu ce sa fac ca sa slabesc. Cand vreau si zic ca ma pun serios pe treaba, ma tine 2 zile si ma las. Stiti ceva metode cum as putea sa renunt la dulce? Sau ceva alimente care sa le evit cu totul. Sau niste exerciti care ajuta. Nu stiu ce sa fac ca sa ma pun pe treaba serios. Va rog ajutati-ma. Multumesc anticipat.

2 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 28 Ianuarie 2015 | a răspuns:

Incearca si spune-i mamei tale sa nu iti mai cumpere dulciuri si apoi poti sa te apuci de exercitii cum ar fi (alergatul handbalul) primesc funda?

Răspunde

Ordonare:

1 răspuns:

Userul anului

în 29 Ianuarie 2015 | a răspuns:

Bună!

NU ai precizat ce vârstă ai acum ( respectiv dacă eşti fată sau băiat ), pentru ca să vedem dacă/cât este necesar să slăbeşti.

INDICĂ aceste detalii, apoi mai vedem...

Toate cele bune.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 2 August 2017
Marian9Marius întreabă:

Sunt baiat, am 14 ani, 1.73 inaltime si 65 kg. Si as vrea sa slabesc, vreau niste diete la care sa nu mor de foame si niste sfaturi, eu alerg aproximatix 20 de minute de cateva zile. Dulciuri...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 8 Septembrie 2012
JustLauren întreabă:

Buna :*:* As vrea sa slabesc...sau macar sa ma mentin :) Am 1.55 si 50 de kg :), stiu, ar trebui sa slabesc... Ce exerciti mi'ati putea recomanda sa fac in casa, si ce sa evit sa mananc? Multumesc...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 8 Iunie 2009
greeeny întreabă:

Am 13 ani si as vrea sa slabesc fara sa devin anemica sau sa am lipsa de calciu dupa accea. As vrea sa slabesc mai repede, dar fara sa ma ingras inapoi. Daca stiti vreo "dieta" sau ceva care m-ar putea...? (mai mult)

23 răspunsuri
trimisă pe 8 Februarie 2011
kayla_4660 întreabă:

As avea nevoie si eu de o sugestie in legatura cu o dieta. Am 14 ani, o inaltime de 1.69 si 56 de kg. Ma intrebam ce imi recomandati sa mananc ca sa mai slabesc. Am inceput sa renunt la dulciuri...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 13 Iunie 2010
Frrramboise întreabă:

As vrea sa slabesc, in zona coapselor, si la burtica :)ce exercitii ar trebui sa fac, sau... ce alimente ar trebui sa evit, sau cate calorii /zi, sau ce cantitate de lichide, etc, etc! ajutati-ma,? (mai mult)

9 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
Leonard02 întreabă:

Salut, TPU. De vreo 3 zile a început sa ma doară gingia pentru ca îmi creste maseua de minte, nu ma deranja foarte mult luam un agolcalmin și nu mai aveam nm. Dar acum ma doare din în ce mai tare....? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 3 ore
Rquw întreabă:

Salut! Am 16 ani și de aproape 2 săptămâni am o durere ușoară in piept care tot dispare și apare în timpul zilei, nu este permanenta și după cum am zis durerea este mica, de la stomac nu este...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
dwdw11 întreabă:

Bună seara! am și eu o întrebare, eu iau anticoncepționale și doar ce am început folia marți, eu de obicei o iau în fiecare seară la 9 doar ca miercuri am uitat să iau pentru ca nu nu am pus...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 7 ore
Selena55 întreabă:

Hey TPU am o întrebare. Dacă am avut probleme cu plămânii și sunt înregistrată în sistem, dacă acum vreau sa fac film la plamani am gratis chiar dacă nu sunt asigurata?

0 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii