Bună!
NU ai precizat ce vârstă/înălţime/greutate ai acum ( respectiv dacă eşti fată sau băiat ), pentru ca să vedem dacă este necesar să slăbeşti.
INDICĂ aceste detalii, apoi mai vedem...
Toate cele bune.
Poti slabi intr-o luna, undeva 4-5 kg in conditii corecte si sanatoase, intra pe www.SlabescUsor.ro pentru detalii si solutii concrete