Da este chiar super ok! Incearca sa nu mananci carne, lactate in cantitati mari si sa nu mananci dupa ora 6 seara si sa respecti fiecare masa a zilei mai ales miceul dejun.
Buna. Da, este ok... Si eu am tinut ceva in genul, dar ai grija sa nu mai mananci dupa ora 18-19. Succes!
Carmen133 întreabă: