| iuliana5550125 a întrebat:

Buna am o intrebare.Ce pot face sa slabesc sanatos.Nu neaparat repede ci sanatos.

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.
4 răspunsuri:
| Adrianetc a răspuns:

Poti face jogging.Nu slabesti brusc ci usor si natural si totodata iti tonifici muschii, si daca bei multa apa si renunti la sucuri, junk-food, si mananci putina paine. e perfect. Sau cardio, gasesti pe youtube destule clipuri foarte benefice pentru a slabi, a tonifia si a te simti bine.

bursuc001
Userul Lunii
| bursuc001 a răspuns:

Bună!

NU ai precizat ce vârstă/înălţime/greutate ai acum, pentru ca să vedem dacă e necesar să slăbeşti.

INDICĂ aceste detalii, apoi mai vedem...


Sărbători fericite!

| DarkOrbitMoon a răspuns:

Sa faci sport, un abonament la sala ar fi perfect.Trebuie sa ai o dieta echilibrata fara fast-food si dulciuri.

| Latinmoon a răspuns:

Pentru asta trebuie sa mai reduci din grasimi, dulciuri, panine si sare.
Te pup! :*