Practic esti la fel ca mine, nu stiu daca ai problema mea borderline personality disorder dar mai bine e sa discuti cu un psihiatru, pentru ca e ceva ce iti poate afecta viitorul, eu am pierdut tot din cauza asta.
Primul pas a fost sa devii conștienta de toate astea.
Al doilea este sa ții mereu aceste gânduri în conștiință.
Al treilea ar fi să formulezi o strategie de a te schimba. Deja ai identificat ce nu îți place, așa că întrebarea este "cum scapi de ele?"
Al patrulea pas este să te ambiționezi. Ține minte că schimbarea caracterului nu este un demers rapid. Îți trebuie răbdare multă și să ignori frustrarea și sentimentul că ar trebui să renunți.
Ai impresia. Nu poți să iți dai singură un dianostic... si de a primi atenție. ceva nu iese cum vreau eu. Eul tău are nevoie de atenția altora. Așa este după ce te naști, ai nevoie să negociezi acestea cu alții.
Nu te poti diagnistica singura cu o boala psihica, din varii motive, dar in primul rand pentru ca nu știi criteriile de diagnostic.
Din ce spui tu, încearcă mai întâi un psiholog. Daca chiar este nevoia, cu siguranta acesta te va indruma pe mai departe catre psihiatru.
Alecsaandrra întreabă:
Carmen133 întreabă: