Buna! Te inteleg perfect si stiu si motivul. E toamna, si de obicei vremea are mult de a face cu starea noastra fizica si psihica. De ceva vreme si eu sunt la fel, imi vine sa dorm non stop, la orice ora, sunt obosita, obosesc repede etc. Stai linistita, nu e ceva grav! Iti vei reveni!
Ori este astenia de toamnă ori ficatul tau este obosit, ai servici? sau esti la scoală? ce vârstă ai?
Lucrez la Hotel
19 ani
Sa acumulat oboseala si corpul tau o resimte din plin, ai nevoie de odihnă. Ti ai facut analizele? Poate ai diabet, si in acest caz simti nevoia de somn, din cauza glicemiei fluctuante, sau daca ti ai inceput viata sexuală poate esti insarcinată, dar prima cauză a oboselii este locul de muncă, ai zile libere? sau cum lucrezi? Stai si jos sau numai in picioare? o zi bună.
Insarcinata nu am cum sa fiu
De luni pana vineri lucrez, mai stau si jos da majoritatea timpului il petrec in picioare, ca nu ai cum sa stai jos cand ajunge clientu
Sanatate multă, ai grijă de tine, nu poti cere concediu? Sau macar zile libere sa te poti odihnii, stai pe tocuri la muncă? Nu te dor si picioarele?
Ei, așa e mereu după o partidă de sex. Mai nașpa e dacă tu dormi și „în timp ce"... mă-nțelegi.
Buna,
Aproape toata lumea e obosita insa daca dormi mai mult nu faci prea mare lucru, din contra, te trezesti mai obosita. Incearca sa dormi minim 7ore/noapte, iar ziua daca iti e somn fa miscare, miscarea te invioreaza, alearga, fa o plimbare si ia putin aer. Un alt studiu a aratat ca daca dormi 15-20min. ( dupa aprox. 15-20 minute organismul intra intr-un somn adanc, insa depinde de fiziologia fiecaruia) iti "reincarci" bateriile.