Bine ca ai premiat cel mai prost raspuns La teorie toti sunt buni, dar putini incearca si practic. Cu efort sustinut ( de genul :mers la sala de forta zilnic) la femei rezultatul suplimentelor este minunat. Masa musculara crescuta si frumoasa in scurt timp. Fara efort, doar luand pastilele te ingrasi
Au efect si asupra ta... insa sunt suplimentele pe baza de testosteron,iar la tine nu functioneaza,doar in cantitati mari
depinde de suplimente folosesti... cele gen proteina pura nu ingrasa,, cresti in masa musculara, mai greu insa cresti de calitate; cele gen gainer ce contin carbo foarte multi te ingrasa. cele gen creatina te ajuta sa cresti in masa musculara, insa muschiul nu e de calitate, celulele sunt pline cu apa. putem dezvolta o intreaga teorie pe chestia asta.
anonim_4396 întreabă: