Din pacate, antrenamentele trebuiesc puse in cui si repaus total, pana la refacerea completa a coloanei.
Recomand xray si un ortoped sau chiropractor foarte bune, ca sa te puna pe picioare.
Ba poti sa iesi din casa. Ce prostie! Poti sa te plimbi. Dar nu mai ai voie sa faci efort, si mai ales sa nu faci miscari care iti afecteaza coloana. La calarie nu e indicat deloc sa mergi pana nu te vindeci.
Intreaba medicul in mod expres despre asta.
anonim_4396 întreabă:
Liana_Lya_1999 întreabă: