Nu ai nevoie de un psihoterapeut. Eu cred ca ai nevoie sa petreci cat mai mult timp in spatiile unde se afla mai multi oameni si sa mai privesti filme. Daca ai impresia ca nimeni nu te asculta atunci cand vorbesti, mai bine cauta sa te intergrezi intr-un grup de prieteni super-sociabili care se asculta reciproc. Si nu ezita sa comunici, caci comunicarea este o dovada importanta a faptului ca avem o ratiune!
Ai putea sa participi la diferite cursuri / evenimente pentru dezvoltare personala.
Sunt si oameni (un fel de psihologi) care se ocupa cu dezvoltarea personala. Ai putea sa te interesezi pe google.