1) mananca multe banane ingrasaaa
2) lasa stresul si baga in tine paine multa
3)dormi cat mai mult
4)nu te mai plange de kg ca asa subconstientul nu o sa-ti permita sa mai pui pe tine
5)lasa tigarile, cafeaua si restul chestiilor de genul asta
6)nu lua pastile vorbesc serios sunt chiar degeaba bani aruncati
7)mananca la ore fixe asta ingraaaasa in fiecare zi sa -ti faci un program in care sa mananci cam la aceeasi ora
8)razi cat mai mult chiar ingrasa
9)nu te omora cu sportul decat doar la chestii necesare si simpliste
sper ca ti-am fost de ajutor pentru ca asa vei pune pe tine
Deeaandreea9156 întreabă: