Pune o întrebare

Sănătate

în 7 Februarie 2012 | a întrebat:

Am o problema.De cand am inceput scoala imi este mereu greata.Nu stiu ce sa mai fac.Imi este greata, nu am chef de nimic, imi este mereu somn. Ce poate fi? Mama mea spune ca nu fac prea multa miscare si ca nu este necesar sa ma duc la doctor. Dar imi este foarte frica.
P. S.: Am 13 ani.
va rog foarte mult sa ma ajutati!
Multumesc

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

Expert TPU

Userul anului

în 7 Februarie 2012 | a răspuns:

In primul rand trebuie sa depistezi daca faci suficienta miscare. pentru varsta ta este nevoie de minim o ora de miscare in aer liber pe zi (macar mers alert). Fiind gerul asta, o poti inlocui cu gimnastica intr-o camera foarte bine aerisita.
Apoi trebuie sa vezi daca nu stai excesiv la calculator/TV. la varsta ta ai voie la maxim 20 de minute PC+TV pe zi, maxim 5 zile pe saptamana (adica minim doua zile pe saptamana nu trebuie sa deschizi aboslut deloc TV-ul sau PC-ul).
In al treilea rand trebuie sa vezi daca te alimentezi corect: sa mananci numai mancare gatita in casa (adica fara fast-food, semipreparate, etc), sa mananci macar 3 fructe pe zi si macar un pahar de lapte si o bucata de branza (sau alternative, iuart, smantana, etc).
daca indeplinesti toate astea si tot te simti rau, atunci poti merge la medicul de familie. daca incalci vreuna, respecta regulile de viata si vei vedea ca situatia se imbunatateste rapid (in 2-3 saptamani de la schimbare vei simti imbunatatiri)

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 7 Februarie 2012 | anonim_4396 a răspuns:

Cred ca depinde si ce anume mananci, mancaruri grase, o vezica biliara greu incercata. Incearca sa mananci mai multe vegetale, cat despre tratament:
Poti incerca: ceai de menta, melisa, anason, fenicul, sunt anumite preparate in farmacii amestec de ghimir si salvie eficiente in tratamentul varsaturilor
Daca ai o gastrita sau ai senzatie de arsura in capul pieptului, greata poate fi un semn al hiperaciditatii gastrice, in cazul asta incearca niste antiacide- dicarbocalm
stari de greata din cauza unor mese bogate- niste enzime digetive: Mezym forte, Triferment
daca tot nu poti sa descoperi cauza poti sa incerci -metoclopramid- atentie nu asocia cu alcoolul, produce somnolenta, prometazina- aceleasi atentionari ca la metoclopramid, meclozina, cinarizina.
cat despre somnolenta: un pic de miscare dimineata nu ar strica, ceai verde, ceai negru, vitamine, un consum mai mare de lichide, fructe, legume si cafea.
Sper sa descoperi cauza starii tale, daca vrei sa mai vorbim astept sa imi scrii

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Februarie 2012 | a răspuns:

Estas Embarasada laughing

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 9 Ianuarie 2012
edyyy33 întreabă:

am un nfs underground si nu se aude muzica deloc doar efectele.am instalat tot ce e necesar si nu stiu ce sa fac.imi poate spune cineva?

2 răspunsuri
trimisă pe 2 Februarie 2020
Claude1090 întreabă:

Am o intreagă intrebare de spus: Dimineața din somn mă trezesc cu dureri de cap și migrene și durerile sunt diferite aproape mereu spre exemplu astăzi mă doare capul in partea stângă...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 7 Decembrie 2020
Omulcuintrebari3 întreabă:

Am o problema.De cand a inceput scoala online la mine (aprox 2 luni.)nu am scris aproape nimic in caiet si imi este frica sa nu ne verifice caietele cand venim inapoi la scoala, ps:am avut...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 24 Octombrie 2011
didik15 întreabă:

Am o mica problema.De cateva zile am insomnii.Imi e foarte greu sa adorm si nu stiu ce sa fac.imi puteti da niste sfaturi?

3 răspunsuri
trimisă pe 30 Aprilie 2019
wolfves întreabă:

Cum pot sa scap de constipatie? De vreo 2 ani ma confrunt cu ea, ma simt balonata dupa ce mananc, cateodata mi- e putin greata. Recunosc ca nu prea beau apa, termin o sticla de 2l in 2- 3 zile, nu ...? (mai mult)

12 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum o oră
AnonimXnX întreabă:

Salut am metabolism cu ardere rapida nu reușesc sa ma ingras deloc oricat mananc si am luat tot felul de vitamine scumpe si fructe am vazut multe persoane slabe care au devenit giganti fara sala si tot...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 4 ore
Mindfulness întreabă:

Tulburarea antisociala este cea mai gravă dintre toate tulburările? Exista oameni care suferă de așa ceva și care se pot ține de munca? Chestia este că poți fi și asocial și nu e tot una!...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
larisainsk întreabă:

Bună seara, astăzi de dimineață am sesizat niște dureri în zona exterioara a vaginului, în stânga să fiu mai exactă, inițial nu am băgat de seamă crezând ca este doar de la lenjerie...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Wowgame întreabă:

Buna seara. Am 25 de ani, urmez un tratament biologic pentru psoriazis de aproape un an. De cate zile (3 mai exact), degetul mare de la mana stanga a inceput sa imi amorteasca, nu am dat importanta....? (mai mult)

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii