Antreneaza-te treptat, fara a face mult efort din prima. Poate fi din cauza ca nu esti obisnuita cu efort intens. Inainte cu 30 de minute-1h de exercitiile fizice nu manca
Trebuie sa faci incalzire mai intai. Mie mi se ridica tensiunea la efort intens si din cauza asta ma apuca ameteala, greata, vedere incetosata.
Summoning întreabă:
VulpeaDinUmbra întreabă: