Pune o întrebare

Sănătate

în 3 August 2012 | a întrebat:

Buna am o problema.In vacanta aceasta m-am cam ingrasat si cel mai mult s-a depus la picioare si abdomen cum as putea slabi mai repede.P.S am inceput sa tin regim si in fiecare zi merg kilometrii.:*

2 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 3 August 2012 | a răspuns:

Buna! Trebuie sa faci exercitii si sa nu mananci multe dulciuri si paine mai ales seara! De la ora 6 nu mai mananci decat fructe si pufuleti iar la ora 6 mananci ceva usor (carne pe gratar, o salata, cartofi fierti etc.)!

Răspunde

Ordonare:

1 răspuns:

în 3 August 2012 | a răspuns:

Eu tin acest regim : mananc putin si o data pe zi cate o data nici nu mananc si alrg seara 30 minute big grin sper sa te ajute

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 2 Martie 2013
Pufulinna întreabă:

In ultimul timp m- am ingrasat foarte tare la burta si sus la picioare. Vreau ca pana in august sa dau jos burta! Doar la burta si sus la picioare as vrea rezultate, caci in rest sunt foarte...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 22 August 2018
lolista întreabă:

Buna! Acum in urma cu aproape 4 luni(pe 1 aprilie) am inceput sa fac sport destul de exagerat si sa mănânc destul de puțin, astfel incat dupa 2 luni in care am slabit doar 3 kg, care m au bucurat...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 26 Februarie 2015
AnaAdrian întreabă:

Buna TPU am inceput de 3 zile sa fac abdomene cate 100 de dimineata 200 la amiaza si 50- 100 inainte de culcare.Cate ar fi recomandate pentru a a putea slabi? deoarece de la un timp mi sa depus grasime...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 24 Februarie 2010
Smile<33.! întreabă:

Nu stiti ceva exercitii pentru a slabi la picioare(sus) si abdomen:). plsz!

4 răspunsuri
trimisă pe 9 Aprilie 2014
R0011 întreabă:

De saptamana trecuta am inceput sa merg la sala. Am mers in fiecare zi si am redus din mancare, dar am impresia ca m- am ingrasat mai tare. Cel putin la picioare, se vede vizibil ca sunt mai...? (mai mult)

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
Side8 întreabă:

Buna poate stie vreun dr in stomatolofie sau cineva am o masea plombata anul trecut :scos nerv, tratamente iar acum cand mananc ceva ma doare de innebunesc. Nu inteleg daca are nervul scos dxe ce ma...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
Andreistefan112222 întreabă:

Am 15 ani si sunt plinut dar am ginecomastie si nu puteti zice ca este de la grasime, pentru ca la frig sunt mai mici si sfarcurile si sanii si la caldura am sfarcurile sa zic de 2 ori mai mari la fel...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 14 ore
Angelh54 întreabă:

Bună ziua, sunt un băiat de 17 ani și mi-a ieșit de cam o săptămână un nodul lângă anus, ma doare puțin când il ating, ce ar putea fi?

1 răspuns
trimisă acum 15 ore
Andreistefan112222 întreabă:

Am 15 ani si sunt cocosat, nu stau pe calculator aproape deloc in schimb stau pe telefon cu capul pe perna si pe inca ceva ca sa stau cu capul confortabil sunt si putin gras dar as vrea sa scap de ea ...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onurSimion întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii