Am o problema mereu cand imi sunt pe stop am niste dureri foarte mari, daca nu iau pastile incep sa am frisoane, greturi, ameteli.
Am fost la doctor si mi-a spus ca asta e corpul meu si nu are ce sa faca, dar sincer nu mai pot in fiecare luna stau in pat pentru ca nu sunt in stare.
stiti cumva ce pastile pot sa iau ca sa ma simt mai bine? pana acum am luam nurofen forte ibuprofen piafen dar incep sa nu isi mai face efectul. nu imi e bine nici cu ele dar nici fara ele...
. Exercitiile fizice iti vor imbunatati starea, daca le vei face inainte de aparitia menstrei, si chiar in timpul acesteia. Evident, nu zice nimeni ca trebuie sa te duci la sala si sa tragi de fiare pana la epuizare. Incearca ceva mai „light": danseaza, mergi cu rolele sau bicicleta, urca un etaj, doua pe scari. Rolul miscarii fizice este acela de a imbunatati circulatia sangelui, chiar si la nivelul uterului, astfel incat durerile sa fie de intensitate foarte mica.
2. Aplica pe abdomen comprese calde, pernute sau sticle umplute cu apa calda. Acestea iti pot indeparta crampele, facand zilele de menstruatie sa fie mai suportabile. Totusi, nu incerca sa te speli cu apa fierbinte pentru ca risti sa te confrunti cu un flux sanguin ridicat (sangerare excesiva).
3. Ia un analgezic (paracetamol, ibuprofen, alcogalmin etc). De obicei acestea isi fac efectul in maximum doua ore. In cazul multor femei, chiar si anticonceptionalele ajuta in combaterea durerilor menstruale – totusi, pastilele contraceptive pot fi luate doar la recomandarea medicului ginecolog.
4. Prepara-ti un ceai cald de tei sau menta. Lichidele calde vor avea un efect calmant, ameliorand asupra crampelor.
5. O alta varianta pe care o poti incerca este urmatoarea: cu o saptamana inainte de prima zi a menstruatiei, evita sa consumi dulciuri, alcool sau alimente grase. Aceste produse au rolul de a mari diametrul vaselor sanguine si, astfel, de a da amploare fluxului sanguin, lucru care duce la durere si disconfort.
6. Incearca sa iei un complex de vitamine si minerale care sa contina: calciu, magneziu, complex de vitamina B, vitamina E si conezima Q10. De foarte multe ori, deficienta de magneziu din organism poate fi cauza aparitiei neplacutelor simptome.
7. Evita tamponele interne – multe femei au constatat ca utilizarea acestora intensifica, de cele mai multe ori, durerile menstruale.
Răspunde
Ordonare:
După relevanţă
Rasp meu aici http://www.tpu.ro/......sunt-si_1/
http://www.tpu.ro/......te-dureri/
Răspunde
Cele mai bune pastile pe care le-am folosit eu se numesc Coxtral, mi-au fost recomandate de farmacistă, dar ai grijă să nu depășești doza maximă recomandată. Baftă!
Mergi la alt medic. Mi-e imi fac rau pastilele de orice fel si ca sa ameliorez cat de cat durerea imi pun o perna/un prosop cu apa cald pe burta si mai fac si masaj cu uleiuri aromate 
Si mai trece putin. Mai bea un ceai calmant. Dar incearca si alt medic fara sa ma stai mult pe ganduri. Exista o solutie cu siguranta.
Agocalmin fiola.desi in timp nici ala nu o sa isi mai faca efectu.dar poti sa incerci.asa sunt si eu.cand trebuie sa-mi vina am niste dureri de ` ma urc pe pereti`. am fost la doctor.degeaba.mia dat anticonceptionale ca tratament.desi.eu nu mi-am inceput inca viata sexuala.dar mi-a zis ca o sa ma ajute sa mai scap din dureri.degeaba.dupa tratament durerile sunt si mai mari. poti sa incerci si cu sticle umplute cu apa calduta sa ti le pui pe abdomen. funda?
Ufff... nu stiu la ce doctor ai fost tu dar ar fi bine sa te duci la altul. La un ginecolog ma refer, sunt anticonceptionale care regleaza ciclul menstrual si amelioreaza durerile. Eu acum sunt in pauza si cand am dureri mari iau Ketonal Duo (se elibereaza cu reteta).
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
