Pai incearca sa mergi cat mai mult, bicicleta inot orice implica miscare ca poti sa faci si seara inaitne de culcare genoflexiuni, dar sa nu faci exerciti pentru picioare si dupa sa mananci mult ca se pune tot pe picioare mananci moderat fara grasimi, prajeli, paine 2 3 felii maxim si cam atat succes
Cauta pe net: Llama diet. E o dieta care te face sa ai corpul suplu, ca o lama. succes
Sau mai poti folosi ceva de aici
http://www.csid.ro/dieta/cum-sa-slabesti-doar-unde-iti-doresti-4993320/
Bafta:)
anonim_4396 întreabă:
camiitsu întreabă: