Nu ai de ce sa te stresezi tu cu nivelul de tostesteron, ca nu te apuci acum de facut copilasi. Ala scade la batranete, nu acum!
Ai 14 ani si este perfect normal sa ai polutii nocturne!
Spala-te dimineata si seara cu apa calda si sapun, pe cuc si prin faldurile lui si schimba lengeria de corp, ca sperma se intareste si miroase urat, putand chiar sa-ti produca mancarimi, roseata si iritatii pe cuc.
Nu,nu îl scad, deoarece sunt niste chestii biologic naturale pentru verificarea sistemului reproductiv.
Ce îți poate afectat testosteronul este sedentarismul, fast food-ul, somn insuficient și multe altele