Fizioterapie pe termen lung, insotita de gimnastica medicala speciala pentru musculatura spatelui, acasa cel putin o ora pe zi. Multa sanatate!
Sa mergi la un cabinet de fizioterapie unde sub indrumarea unui kinetoterapeut sau fizioterapeut vei face exercitii specifice problemei tale.Inotul e cel mai bun pentru scolioza.
Buna, si eu am scolioza si fac sala de 2 luni, doctorul mi-a recomandat innotul dat fiindca am putin scolioza cred