Nu e de la fumat, dar daca te`ai lasat o data, poti sa te mai lasi inca o data. Nu te mai apuca, n-are rost. Intr`adevar, tigarile iti potolesc nervii, dar numai pentru ca te tin ocupata. Adica esti ocupata sa fumezi, asa ca nu te mai gandesti la motivul pentru care te`ai enervat. Atrage atentia creierului spre alta parte a corpului. Poti sa inlocuiesti tigara cu altceva, cu activitati placute, cum ar fi un joc pe telefon sau ceva de genul asta. Poti chiar sa inventezi un mod personalizat de a scapa de nervi. De exemplu, cand te enervezi sa stai in maini sau sa sari ca mingea de 10 ori Sau, pur si simplu, sa numeri incet pana la 10.
Succes!
Poate te doare... splina.(neah)
Nu cred ca are legatura cu fumatul(nici asta nu e bine, o preveni nicotina Alzheimer, dar asta nu-nseamna ca trebuie sa te apuci de fumat).
NoChanceForUs : ma lasi? si berea fixeaza calciul in oase, si vinul scade tensiunea arteriala, ca sa nu mai zic de eritropoietina, face minuni la toate!
Mergi la doctor si vezi ce-i cu durerea, nu are legatura cu fumatul. dar ca fapt divers stii ca organismul tau e in crestere si fumatul il afecteaza mult mai mult decat ar afecta un organism adult?
Cel mai urat lucru e cand vezi o fata sub 18 ani fumand! Lasa-te de fumat, ca e ca si cum ai da bani pentru a-ti face singura rau! Fumatul dauneaza GRAV sanatatii!
Lali67 întreabă: