Da, într-adevăr daca vei manca seara tarziu si vei manca mai multe calorii vei vedea ca usor usor vei pune pe tine ceva kg in plus, insa dupa iti va fi greu sa te opresti sa nu te ingrasi continuu. Sper ca te-am ajutat
Mai ales ca esti baiat du-te la sala si lucreaza cu greutati si ai o alimentatie bogata in primul rand in proteine.
ThePrettyLittleLiars123 întreabă: