Pune o întrebare

Sănătate

în 5 Iulie 2012 | a întrebat:

Am si eu o intrebare.Cum as putea slabi vreo 5kg in doua saptamani.Am un eveniment important si nu stiu cum sa slabesc.A fost o perioada in care imi calculam caloriile(nu mai mult de 800 pe zi) si am facut sport si am slabit doar 3 kg intr.o luna.Ma gandeam sa ma apuc sa mananc doar un mar sau o salata pe zi.Ma putet ajuta? Fundita:*.

2 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 5 Iulie 2012 | a răspuns:

Buna! In primul rand nu te baza pe mancare putina cum ziceai tu cu marul, nu manca mult si de 2 ori pe zi ci mananca putin si de cel MULT 5 ori pe zi. In al doilea rand nu manca dulciuri sau mancaruri grele care contin calori la cina. Incearca asa: mic dejun- Un ou cu putina paine neagra si fara mult ulei daca vrei mai adaugi castraveti murati sau salata; pranz- o ciorba sau supa de carne; cina- ceva usor cum ar fi o salata de exemplu. Important este sa ti un interval exact intre mese si daca vrei poti manca un mar, o para (un fruct) INTRE mese, deci doar intre mic dejun-pranz si pranz-cina. Apropo, continua exercitiile si ofteaza pentru mersul pe jos sau cu bicicleta. Mult noroc.

Răspunde

Ordonare:

1 răspuns:

în 5 Iulie 2012 | a răspuns:

Http://prodieta.ro/......comandata/
http://www.slabute.ro/......amana.html
http://www.infoslabire.ro/......amani.html

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 5 Iulie 2012
bella19 întreabă:

Am si eu o intrebare.Cum as putea slabi vreo 5kg in doua saptamani.Am un eveniment important si nu stiu cum sa slabesc.A fost o perioada in care imi calculam caloriile(nu mai mult de 800 pe zi) si...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 22 Octombrie 2018
qieiqpalz întreabă:

Deci eu am slabit mult si din septembrie am inceput o perioada de mentinere cu gandul sa ma apuc de slabit iar din februarie, ce parere aveti? Sa ma apuc acum? Eu ma gandeam ca daca tot vin sarbatorile...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 19 Ianuarie 2021
Teddy777 întreabă:

Salut, am 17 ani și am început sa fiu obsedata de dorința de a slabi, deseori ma uitam la alte fete mai slabe și îmi doream sa fiu și eu ca ele, asa ca am început sa fac sport și sa țin dieta....? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 4 Ianuarie 2013
ChrisstinaXdddddddd întreabă:

Credeti ca as putea slabi daca mananc de 2 ori pe zi cate o salata de fructe ( bineinteles fara frisca) + sport?

8 răspunsuri
trimisă pe 27 Aprilie 2012
anonim_4396 întreabă:

Hey TPU! ati putea sa ma sfatuiti? as vrea sa ma apuc de slabit pentru ca m-am facut cat mobidig :)) ati putea daca se poate sa imi spuneti cum sa slabesc in maxim "5-6 luni" doar din cartofi? pentru...? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 10 ore
AnonimXnX întreabă:

Salut am metabolism cu ardere rapida nu reușesc sa ma ingras deloc oricat mananc si am luat tot felul de vitamine scumpe si fructe am vazut multe persoane slabe care au devenit giganti fara sala si tot...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 13 ore
dobrin1019 întreabă:

Am medic de familie dar nu mai știu cum se numește și la ce clinica

4 răspunsuri
trimisă acum 13 ore
larisainsk întreabă:

Bună seara, astăzi de dimineață am sesizat niște dureri în zona exterioara a vaginului, în stânga să fiu mai exactă, inițial nu am băgat de seamă crezând ca este doar de la lenjerie...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 14 ore
Wowgame întreabă:

Buna seara. Am 25 de ani, urmez un tratament biologic pentru psoriazis de aproape un an. De cate zile (3 mai exact), degetul mare de la mana stanga a inceput sa imi amorteasca, nu am dat importanta....? (mai mult)

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii