Pune o întrebare

Sănătate

în 6 Mai 2011 | a întrebat:

Am si eu o intrebare. Cum pot slabi sanatos, fara metode drastice? Am 58 kg si 1.63. La mine este problema doar la burta. In rest nu prea e nevoie(asa zic eu) . Va multumesc! :*

4 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 6 Mai 2011 | a răspuns:

Http://www.youtube.com/watch?v=GZfGnU_LYp0 poti incerca asta si eu fac aceste exercitii si eu am 1.68 si 48 kg painea, ciocolata[dulciuri in general], grasimi de sigur[fast food] si de asemenea sportul este foarte important sa faci miscare macar 20 de minute pe zi, astfel organismul tau va raspunde mai bine.Nu te sfatuiesc sa faci cure de slabire pentru ca nu fac bine organismului dar cu miscare si o alimentatie sanatoasa fara grasimi poti slabi cateva kg. De exemplu poti alerga dimineata prin parc sau sa mergi cu bicicleta/ rolele ce ti-am dat eu mai sus acel link este de asemenea eficient si te sfatuiesc sa incerci macar la mine functioneaza si inca ceva http://www.youtube.com/watch?v=zHt_aZYH0Jk&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=NU-8BDYVyv8&feature=related
Iti urez succes si mult noroc, sper ca vor fi de folos aceste sfaturi.

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 6 Mai 2011 | a răspuns:

Sport, si putina dieta, adica fara paine, dulciuri, sucuri si nu mai manca dp ora 19. la mine functioneaza, slabesc 2 kg pe saptamana.

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Mai 2011 | a răspuns:

Eu am 1.63 ( la fel) si 47 Kg, dar ma abtin de la paine, ciocolata si grasimi big grin fuctioneaza

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Mai 2011 | a răspuns:

Sport,mancare sanatoasa si increderea de sine! happy

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 16 Iunie 2014
Clirty întreabă:

Buna TPU. Sunt fata am 13 ani, 1.63 inaltime, iar kg in jur de 50- 56. Problema este ca imi apar vergeturi. Si totusi nu sunt asa de grasa. Cum pot scapa de ele? Sau cum pot slabi sau sa imi fac un ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 7 Iulie 2011
Alessia_5785 întreabă:

Buna`! Am 12 ani.Am 1.63 inaltime si 55kg.Deci sunt grasa(desi prietenele mele spun ca nu sunt stiu ca fac asta doar ca sa ma simt eu mai bine). As vrea sa slabesc cat mai repede. Vreau sa stiu ce metode...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 27 Iunie 2013
XxTheVampireDiariesxX întreabă:

Stie cineva cum pot slabi sanatos prin metode naturale?

12 răspunsuri
trimisă pe 1 Aprilie 2010
veronica_6824 întreabă:

Am 21 de ani am o greutate de 65 kg o inaltime de 1.63 si uneori ma simt grasa sunt dezamagita de mine ca am burta si prietenul meu cu care locuiesc impreuna imi zice mereu de burtica.cum sa scap de ea?...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 11 Septembrie 2011
AlexutuDeiu întreabă:

Salut TPU Vreau sa ma ingras cat de cat! (46 kg / 13 ani / 1.63) O problema este ca fac sport, deci normal ca voi slabi daca voi manca mai putin. P. S : Cum as putea sa ma ingras (o ora jumate pe...? (mai mult)

8 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
NszjNjJnJzknzyynK întreabă:

Bună, care sunt simptomele unui chist pilar Și ce se poate întâmpla dacă nu-i fac nimic, și nu merg la medic?

1 răspuns
trimisă acum 5 ore
Iuliafta întreabă:

Buna, știti de ce după masă îmi vine să vomit, înainte vomitam imediat ce mâncăm la baie fara sa vreau dar în seara asta m- am trezit la 3 cu greata și îmi venea să vomit într- una și m-...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Favina întreabă:

Poti sa mor daca am baut 2 L de Dellos mojito?

3 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
steefaniaa9899 întreabă:

Bună tuturor! O noua problema..de câteva zile am o problema cu glandele submandibulare, simt ca sunt inflamate, și am dureri, uneori simt că înghit greu și gura îmi este uscata, mai simt dureri...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 August
Mariagiulia200 întreabă:

Bună! Trec în clasa a 10 a, sunt la bio chimie și mă stresez foarte mult din cauza notelor și a profesoarei de matematică. Mereu țipă la ore, iar când trec la tablă țipă și la mine, am anxietate...? (mai mult)

23 răspunsuri
trimisă pe 17 August
TheMoon15 întreabă:

Buna! De aproape 2 zile imi tremura testiculele. Nu stiu cum sa descriu... efectiv parca imi vibreaza si eu nu fac nimic, nici sa stau in pat nu prea pot. Stie cineva ce e?

22 răspunsuri
trimisă pe 8 Octombrie
anonim_4396 întreabă:

Bună, mă poate ajuta cineva cu o informație? Oare cat costă o ședință la un psiholog? As avea nevoie pentru a depăși o situație mai delicată. Cu aproximație, știu ca diferă de la o zona...? (mai mult)

17 răspunsuri
trimisă pe 31 Octombrie
minix20 întreabă:

Salut, dulceata facuta in casa este sanatoasa? Nu mai mananc deloc dulciuri din comert, insa vreau sa mananc de exemplu cand am pofta de ceva dulce miere pe paine, gem pe paine, dulceata pe paine etc,...? (mai mult)

35 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii