Pune o întrebare

Sănătate

în 17 August 2010 | anonim_4396 a întrebat:

am si eu o intrebare: cum sa fac sa slabesc?
mentionez ca am 13 ani si ma deranjeaza burtica si coapsele
multumesc anticipat:*

8 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

8 răspunsuri:

în 17 August 2010 | a răspuns:

Faci sport. tiio dieta cu legume.nu mai mananci dulciuri, sare, grasimi.

Nu iti face griji tu te`ai mai ingrasat fiindca cred ca ti-au venit ciclul.

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 August 2010 | a răspuns:

Aerobic pentru coapse si talie+50 de abdomene in fiecare seara, sport 30 min pe zi[aerobic] si bea 2 l apa pe zi.

Pe langa astea trebuie sa renunti la dulciuri, sucuri, si la prajeli.Mananca multe fructe, legume, salate.

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 August 2010 | a răspuns:

Tine o dieta echilibrata si fa mult sport.Iti dau si un site :
http://www.csid.ro/calory-calculator/;)

Răspunde Raportează Evaluează

Expert TPU

Userul anului

în 17 August 2010 | a răspuns:

Bună.
Alimentaţie săracă în calorii şi practicarea unui sport.
Nu este recomandat la vârsta ta un regim alimentar de slăbire. Cel mult poţi consulta un medic în nutriţie.
Pa, pa.

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 August 2010 | a răspuns:

Sport. Si no fast food, grasimi, zahar si dulciuri rafinate. Alimentatie bogata in legume & fructe, paine neagra in loc de paine alba si, inca odata, sport.

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 August 2010 | a răspuns:

Daca vrei sa slabesti trebuie sa devie vegitariana...atunci vei avea un curp sexy happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 August 2010 | a răspuns:

Nu mai mananci dupa 6 si scoti painea din meniu! exercitii multe(abdomene, alergat, nu slabesti numai dintr-un exercitiu anume), poti sa mananci orice dar putin, nu te lacomi sa termini tu toata mancarea, seara mananca si tu fructe si bea lichide, spor la treaba! big grin

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Decembrie 2010 | a răspuns:

Citeste aici:d http://forum.7p.ro/......ativa.aspx

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 8 Septembrie 2017
DouaPuncteD întreabă:

Bună seara! Ce îmi recomandați sa fac pentru a slabi mai rapid? Țin sa menționez ca burtica ma deranjează rău. Am 1.60 și 53 de kg. Va mulțumesc anticipat!

4 răspunsuri
trimisă pe 26 Septembrie 2012
XperimentX întreabă:

Sunt putin cam grasut si nu stiu cum sa fac sa slabesc,bine inteles ca am foarte multa viteza, dar ma deranjeaza burtica!

3 răspunsuri
trimisă pe 30 Mai 2020
Elisabeta21 întreabă:

Cum as putea sa ard grasimea de pe abdomen? Mentionez ca nu as vrea sa slabesc ci doar sa dau aceea burtica jos :)

2 răspunsuri
trimisă pe 29 Ianuarie 2018
Babuta_Tatiana_1976 întreabă:

Buna seara am si eu o intrebare. De ce ma dor sanii tot timpul chiar din tinerete si pana acum nu f rau dar ma deranjeaza. Va multumesc anticipat. Tin sa mentionez ca 42 de ani

1 răspuns
trimisă pe 18 Iulie 2012
anonim_4396 întreabă:

Daca transpir pe burtica slabesc?

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum o oră
Sjhxjcks întreabă:

Pentru cei care si- au făcut operație de deviație de sept. Va rog sa precizați experienta voastra, costul operației, medicul la care ați fost unde v- ati operat la ce clinica/în ce oraș. Dacă...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum o oră
Anonim2113 întreabă:

A facut cineva fisa medicala periodica e prima data cand fac care sunt procedurile

2 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
Geosmn întreabă:

Bună ziua! Vă rog dacă mă puteți ajuta… De o lună de zile mă confrunt cu o indigestie. Cel puțin asta mi- a zis doctorul ca am. Mi- a dat tratament cu antibiotic ( normix 400mg și relitaz ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
elenaaaaa56262 întreabă:

Bună TPU, de Revelion am fost plecată la munte la o cabană cu ciubăr. În primele 2 seri am intrat în ciubăr, iar din următoarele zile am început să am febră, dureri de cap, roșu în gât....? (mai mult)

7 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onurSimion întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri
trimisă pe 8 Septembrie
VulpeaDinUmbra întreabă:

E adevarat ca daca te duci la o escorta care lucreaza doar de la ea de acasa riscul de a lua boli e mai mic? Daca da, cat de mic?

46 răspunsuri
trimisă pe 16 Noiembrie
Ioana06i întreabă:

Ajutor! Sunt disperată! Iau anticoncepționalele Belara Continuu de 3 luni și de atunci îmi crește pofta de mâncare în mod exagerat și nu mă pot abține de la mâncare, inclusiv dulciuri și...? (mai mult)

36 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii