Cel mai bine este sa te duci la ortoped. Eu te sfatuiesc sa nu iei nimic decapul tau, fara consultarea unui exepert, sa nu cumva sa iei ce nu trebuie si sa-ti agravezi situatia.
Mai intai de a cheltui bani e mai bine daca ai consulta un ortoped. Oricum le poti gasi la farmacie.