Pentru constipatie si balonare
Bună.
Pentru combaterea constipației, dimineața pe stomacul gol o linguriță de semințe de in (o punguță costă maxim 2 lei), pentru balonare ceai de mentă, fenicul, mușețel, mărar, anghinare, păpădie, cimbru, busuioc, salvie, maghiran, coriandru.
Ai grijă și ce alimente consumi.
Nu uita și de mișcarea fizică.
Pa, pa.
Eu iau pudra de lucerna (cu apa) in fiecare zi si ma simt si ma simt foarte bine, plina de energie. Iti recomand sa iei pudra ecologica pentru ca are efecte mult mai sanatoase.