Baschet,înnot,volei,săritul coardei,alergatul,ciclismul,stretching-ul, atârnatul de o bară, alimentaţia sănătoasă şi mult somn sunt toate recoandate pentru creşterea în înălţime.Baftă!
Scumpo inaltimea ta este ok pentru 14 ani, o sa mai cresti chiar daca nu faci sport, uite aici cateva tabeluri http://www.desprecopii.com/......tm,ultimul este pentru tine, btw multe fete/domnite au inaltimea ta la 20 de ani, eu am 1, 70 la 28 de ani, acceptabil zic eu
succes
Vrei sa fii mai inalta? :o eu am 15 ani si am 1.62 m, si cred ca sunt ok asa, prea inalt nu este bine sa fii
Tenis, Handbal, Polo/Inot(mai ales inot)
Sper ca ti-am fost de ajutor.
Am facut si eu inot si chiar m-am inaltat(desi sunt baiat)
Spor!