Incearca sa mananci mai putin fara dulciuri, suc etc. Si fa cat mai mult sport ca de exemplu de mers pe bicicleta. Consuma si multe fructe, legume si apa foarte multa.
Lebenita si grefuit ajuta la slabit dar si merele.
Sper ca ti-am fost de ajutor.
Multumesc frumos mirela...
Cineva3 întreabă: