Pune o întrebare

Sănătate

în 5 Aprilie 2011 | a întrebat:

am si eu o problema am 1.75 inaltime si 70 de kg... imi puteti da o dieta sanatoasa sau un sfat cum as putea slabi? sport nu pot face din motive de sanatate...

6 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 5 Aprilie 2011 | a răspuns:

Am o prietena care foloseste o dieta foarte usoara si rezultatul e vizibil a slabit multisor.
Ea mananca trei zile din saptamana doar legume si fructe si trei zile doar lactate, ou si putina carne, duminica se mai rasfata cu cate o pofta sa ai bafta

http://www.youtube.com/user/lilithedarkmoon#p/u/11/byvDgHbd6L0
http://www.youtube.com/user/lilithedarkmoon#p/u/33/SvqeYgxoWTc

Răspunde

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 5 Aprilie 2011 | a răspuns:

Fa plimbari usoare, activitati lejere. Nu manca dupa ora 17, redu painea, dulciurile, pastele, prajeli si incearca sa mananci si legume la masa, salate si intre mese, fructe.

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Aprilie 2011 | a răspuns:

Eu iti recomand cu multa caldura cartea Young Miracolul pH pentru SANATATE, afli tot ce te intereseaza pentru un regim de viata sanatos, si adecvat http://www.scribd.com/......e-perfecta

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Aprilie 2011 | a răspuns:

Http://www.scribd.com/......e-perfecta

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Aprilie 2011 | a răspuns:

Incearca sa mananci mai bine dimineata si cat mai putin seara. niciodata nimic dupa ora 19. fructele trebuiesc mancate intre mese(10 si 16).
sper sa reusesti

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Aprilie 2011 | a răspuns:

-nu mai manca dupa 6
-nu mai manca paine
-nu mai manca dulciuri sau manacare grasa
Mananca ceva usor.cum ar fi (orez, carne fiarta etc) Totul fiert nu prajit, doar painea prajita in caz ca vrei paine si bea si o sticluta de jum de litru de limonada pe zi.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 22 Martie 2013
Iulia1703 întreabă:

Va rog frumos daca ma puteti ajuta cu o dieta sau ceva ca sa slabesc...M- am ingrasat destul de mult dupa ce nu am mai facut sport si nu stiu cum as putea slabi tinand cont ca nu am voie sa fac sport...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 5 Septembrie 2012
nusuntdeincredere întreabă:

Salut, am 14 ani, 1.75 m inaltime si 90 de kg. Asi dori sa imi spuneti cum pot slabi 20- 30 de kg intr- un an sau chiar mai repede. O dieta care "da roade " sau un set de exercitii fizice! (puteti...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 5 Februarie 2016
KanekiiKen întreabă:

Salutare tuturor! Am o mica- mare problema.Am 15 ani, in jur de 1.75 m inaltime si doar 46 de kilograme, greutate de care de vreo 2 ani parca nu o pot depasi.Analizele au iesit ok, nu am nicio problema...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 27 August 2011
xt9000 întreabă:

Bun deci am 14 ani, 1.75 inaltime si 75 kg.imi puteti spune o dieta ca sa slabesc. p. s fac taekwoando

5 răspunsuri
trimisă pe 15 Iulie 2013
Tranquilaaaaaa întreabă:

Am 15 ani si as vrea sa scap de burtica:"> Am 1.75 m inaltime si 59 kg daca va ajuta cu ceva.Imi puteti recomanda o dieta sau ceva?

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 6 ore
Anonim34545jkjk întreabă:

Iubitul meu are stari de greata si obosela de cateva luni si de a lungul timpului a slabit mult din cauza starii lui de sanatate. A fost si a facut analize de sange acum o luna si nici pana acum nu ...? (mai mult)

16 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
Emanuela29 întreabă:

Bună ce îmi recomandați pentru stările mele de nervi și supărare pe care le am? Pur și simplu mă simt mereu foarte nervoasă mă enervează orice chestie mică și mă supăr și foarte repede ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
LifeIsBeautiful12 întreabă:

Hello, am o situație, uneori, seara când ma pun în pat, pentru câteva secunde simt ca niște palpitatii puternice la inima, se opresc iar în timpul ala simt ca parca nu prea am aer și mi- a ...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă acum 15 ore
baaa3466 întreabă:

Stie cineva un club de box/mma/kickbox in Piatra Neamt aporoape de centru?

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onurSimion întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii