Pune o întrebare

Sănătate

în 9 Februarie 2018 | a întrebat:

Bună!
Am tendința să mănânc la mic-dejun bine si sanatos, iar la prânz si in restul zilei o iau complet razna indiferend de ce as face, mananc mult si nesanatos, ori am pofta de dulciuri ori de paine sau fainoase in mod exagerat.
Ce sa fac? Sa nu ma mai gandesc deloc la mancare si sa mananc corect si sanatos? Simt ca ma strofoc gandidu-ma ca nu e bine, si ca ar fi necesar sa mananc sanatos si putin dar mai mult o dau in bara. Vreau macar o luna de zile sa rezist intr-un regim, pentru sanatate.

1 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

1 răspuns:

în 9 Februarie 2018 | a răspuns:

Fã un abonament la sala si petrece cat mai mult timp in aer liber... Sper ca te'am ajut... Daca un consultați medicul sau farmacistului.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 5 Februarie 2019
anonimul0724 întreabă:

Am 15 ani 95kg si 1. 85inaltime. Sunt in perioada de definire(slabire). In ultimele 3 saptamani am renuntat complet la pâine, sucuri iar dulciuri am mai gustat(maxim de doua ori pe saptamana...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 13 Septembrie 2012
DestinyToy întreabă:

Buna TPU. Am nevoie de o cura de slabire in care sa nu trebuiasca sa renunt la mic dejun, pranz sau cina. Sa aiba cam 1000 - 1200 calorii. Eu sunt complet la regim, nu mananc paine, uleiuri fast- food,...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 24 Iulie 2009
anonim_4396 întreabă:

Mie nu-mi face bine sa mananc cereale cu lapte la micul dejun, ma baloneaza si nu-mi tin de foame. E complet nesanatos sa mananc un ou prajit cu paine prajita in loc de cereale? Sau ce variante de mic...? (mai mult)

13 răspunsuri
trimisă pe 6 Decembrie 2021
Nestiiutor întreabă:

Bună TPU, cum pot face sa nu ma mai gândesc la mâncare? Tot la 2 ore în timpul cursurilor dacă nu mănânc burta parca o ia razna și începe sa chioraie din cale afara de tare, dar în weekend ...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 12 Mai 2011
andreeatpu_9367 întreabă:

de aprox un an am un stil de viata sanatos as zice. nu mananc prajeli, si dulciuri decat ff rar, paine putina dar graham. cateodata am totusi pofta de ceva bun. imi place ff mult cafeaua naturala...? (mai mult)

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
Tskkkkk întreabă:

Sunt o adolescenta, când eram mica aveam niște pete negre pe cap, ele "transformanduse" in fire albe de par (am descoperit asta doar la varsta de 10 ani, până atunci am avut parul blond catre maro)....? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
User252426 întreabă:

Ce este fructul turbarea câinelui? Se poate murii? A mâncat câinele 5 boabe cred.

3 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
Maria1899 întreabă:

Bună ziua, am și eu o mică nelămurire până ce reușesc să ajung la ginecolog. Luna aceasta mi- a întârziat menstruatia 5 zile. Marți am făcut un test care a ieșit negativ, ieri am mai făcut...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 18 ore
DaTsIk întreabă:

Salut vin cu o problemă, mă dor ambele coate fără să mă lovesc la ele sau sa am ceva la ele, simt că mă dor așa mai ales când fac sport de ex baschet, și nu stiu de la ce e, sa fie din lipsa...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii