Din cauza ca nu faci sport suficient iti pocnesc oasele. Incearca sa iti alegi ceva pe placul tau de a face, dar care sa te si ajute. Inotul e foarte relaxant si e un bun exercitiu cardio pentru a da jos suplimentul de grasime.
Buna
Ar fi indicat sa consulti un medic, la inceput cel de familie si apoi cel de specialitate in nutritie.
O zi buna
Carmen133 întreabă: