Teoretic daca mananci la ore tarzii se depune indiferent ce ai manca, depinde si de organismul tau
Intai de toate, nu iti mai face atatea griji, nu iti pune obsesiv intrebarea:,, Se depune, nu se depune?". Ideal ar fi sa nu mananaci la ore tarzii. Se spune ca mancatul tarziu da dependenta si vei fi tentata tot mai des sa mananci seara/noaptea.