are vreon efect ca dimineata, pe corpul tau sa cada vreo 10-12 l de apa rece rece, din cite stiu este un sport asta, ziceti-mi daca stiti ceva va rog. Merssi mult

Cu siguranta te trezesti instant, un sport, nu cred, dar ar putea avea efecte benefice asupra organismului.

Dar incercati, prima data mi-a trebuit 10 minute sa prind curaj la asta, pentru ca era frig dar eu eram galeata de asupra mea si nu puteam face asta, cind am fucuto parca a trecut prin mine o sabie, din mine esea abur de parca mi-am turnat apa fierbinte, si dupa 10 secunde cin te stergi si revii la punctu tau de activitate, sincer simti efectul pozitiv

Nustiu asta dar eu iti spun un tratament care se face dimineata si seara care l-am auzit de la sora mea:
Dimineata:cald-rece, te speli de 20 de ori cu apa calda si de 20 de ori cu apa rece
Seara:rece-cald, te speli de 20 de ori cu apa rece si de 20 de ori cu apa calda
P.Se 20 de ori e valabil numai pentru cei care au cosuri, poti sa te speli doar de 10 ori