Pune o întrebare

Sănătate

în 22 Ianuarie 2011 | a întrebat:

as avea o intrebare. Mi-am pus in minte sa sabesc pana in iunie 10 kilograme, si as avea nevoie de un regim potrivit deoarece am incercat mai multe si nici unu nu prea da rezultate. Nu sunt "grasa" dar as vrea sa ajung la macar 58 kg, acum am 68. Ma puteti ajuta? Multumesc!

1 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

1 răspuns:

în 22 Ianuarie 2011 | a răspuns:

Aceiasi chestie o am si eu laughing ieri mi-am cumparat o bila de cauciuc ( ca cea de copii) suporta greutate foarte mare si poti topaii cu ea (lucreaza picioarele) sau poti face exercitii cu ea ( cauta pe google) big grin sau sari coarda ( daca esti mai silentioasa) asta ca efort fizic. Ca regim doar scoate acidulatele, prajelile si mancarurile grase :0 functioneaza! astept vesti :*

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 23 Februarie 2012
xDienuta10x întreabă:

Heii TPU! Am o intrebare cam ciudata.Deci am 12 ani 1.55 si 37 de kilograme.Stiu sunt un pic cam slaba, dar orice as manca nu se peune pe mine.NU vreau raspunsuri de genul:Mananca mult la fast food sau...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 26 Februarie 2012
xDienuta10x întreabă:

Heiii TPU.AM o intrebare.Deci am 12 ani am 37 de kilograme si 1.55.Stiu sunt un pic cam slaba. Dar orice as manca nu se pune pe mine.Deci imi puteti da un regim de ingrasare si nu vreau raspunsuri gen:Mananca...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 5 Septembrie 2010
VanillaBear întreabă:

Hello everybody.Imi place foarte mult sa ajut lume pe TPU dar doar de curand am realizat ca si eu am nevoie de ajutor. Am 17 ani si pot sa spun ca imi place mancarea... poate prea mult. Am 68 de kilograme? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 19 Iunie 2009
Anonim_9586 întreabă:

Imi puteti spune un regim de slabit, macar sa ajung pana la 47 de kg

2 răspunsuri
trimisă pe 1 Ianuarie 2013
Epicx3 întreabă:

. Deci, am o colega care a reusit sa slabeasca 30 de kilograme in 3 luni mancand doar un fruct pe zi si facand mult sport. Eu nu pot supravietui doar cu un fruct pe zi. xD Imi puteti spune o ...? (mai mult)

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
MihaiAndi12 întreabă:

Salutare TPU! De aproape 1 an am inceput sa nu mai urinez cum trebuie. Am făcut analize, ecografe, teste de urina și medicul de familie mi- a spus că nu am nimic cand am venit cu rezultatele. Nu...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
Alex324 întreabă:

Buna ziua! dati-mi niste exemple de creme sau ceva pentru vindecarea coșurilor(sunt niste bubițe) dau funda dar sa functioneze

2 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Larisamonica întreabă:

Bună, a luat cineva bien dormir? Dacă da cum va simtiti de la el?

1 răspuns
trimisă acum 7 ore
Ali0606 întreabă:

Bună tuturor! Sunt disperată îmi este frică să nu am ceva grav la plamani! De o lună m- am lăsat de fumat pentru că:după vreo 2 zile în care am avut dureri în gât, intr- o dimineață am scuipat...? (mai mult)

7 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii