Pune o întrebare

Sănătate

în 4 Octombrie 2010 | a întrebat:

as dori sa ma ingras putin dar nu stiu cum si am nevoie de sfaturi. Mananc f mult dar nu se prinde de mine. Is slab probabil din fire dar tot vreau sa ma ingras macar 10 Kilograme nu conteaza timpul...am 15 ani

7 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 4 Octombrie 2010 | a răspuns:

Am practicat culturism 2 ani (am 16 ani), la varsta de 14 ani, aveam 96 de kilograme acum am in jur de 72. Eu stiu ca exista 3 tipuri de genetic, cei ca mine, care mananca, si se prinde imediat pe iei, cei ca tine care mananca cantitate identica si se prinde mai greu, si cei pe care ii vezi in oras bine facuti si crezi ca au lucrat 3 ani in sala, dar nu au lucrat nici o zi. Ce poti tu sa faci sa te ingrasi? Multa carne, 1 tableta de ciocolata pe zi, si multe proteine, si prin proteine nu ma refer la prafuri! Ci la oua, lapte, smantana etc. Mult noroc. Respect Sucre.

Răspunde

Ordonare:

6 răspunsuri:

în 4 Octombrie 2010 | a răspuns:

La 15 ani este normal sa arati ca un cocostarc, ai saltat in inaltime si greutatea ajunge mai greu din urma. Intra pe http://www.mypyramid.gov/ si vezi cum ar trebui sa fie dieta ta zilnica. Fa atletism sau mai bine inot, pentru dezvoltare armonioasa a intregului corp.

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Octombrie 2010 | a răspuns:

E perioada in care mai mult va inaltati si puneti mai putin pe voi.Toti am trecut prin asta.Mananca 3 mese principale si doua gustari intre mese.De asemenea incearca sa faci si ceva exercitii fizice pentru a-ti tonifia musculatura.

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Octombrie 2010 | a răspuns:

Ar trebui sa fii multumit cu faptul ca organismul functioneaza cum trebuie. daca corpul se simte asa.lasa-l asa ca e mult mai bine.nu il forta ca apoi sa nu trebuiasca sa slabesti si va fi mai greu dupa aia sad

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Octombrie 2010 | a răspuns:

Du-te la farmacie si ia-ti niste vitamine si suplimente alimentare sau ceva thinking
si du-te si la un medic nutritionist sa iti spuna mai multe sigurt te va ajuta
funda?

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Octombrie 2010 | a răspuns:

Mananca multi covrigei si un covrig pe zi apoi incearca sa bagi carne prajita, cartofi prajiti, (multi) oua prajite, omleta cu branza si friptura...etc. big grin sucuri in prostie (e foarte usor sa te ingrasi, lol, dar greu sa slabesti, fundita? )

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Octombrie 2010 | a răspuns:

Si eu am raspuns corect, de ce nu am primit funda si a primit...

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 30 Iulie 2018
Ronaldo_Ronaldo_1997 întreabă:

Am si eu o problema, de mic am fost slab si acum am 15 ani la fel m- am inaltat ca un cal am 1, 88 metri si nu ma ingras deloc. Am 60 de kg, am inteles ca e normal daca sunt inalt dar vreau...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 3 Mai 2014
mordrok întreabă:

Hey TPU...vreau sa ma ajutati si pe mine cu ceva. daca stie cineva cum pot sa mai iau si eu ceva kilograme in plus...am 1, 78m si 65 de kg..stiu sunt slab..si vreau sa ma ingras ..mananc regulat si mancare...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 14 Iunie 2021
ayran întreabă:

Salut TPU. Sunt băiat, am 16 ani si am o problema cu mancarea. Am început sa mananc foarte des de vreo luna si am pus kilograme in plus pe mine. Daca vad ceva dulce nu ma pot abtine sa nu mananc. De...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 8 Iunie 2011
Moiseicip întreabă:

As vrea si eu cateva sfaturi: Cam as putea sa fac ca sa pot sa mai slabesc macar putin? si Ce as putea sa consum sau sa mananc in timpul zilei ca sa nu ma mai ingras?

4 răspunsuri
trimisă pe 6 Aprilie 2012
ImOnMyOwnWay întreabă:

Buna TPU. Am nevoie de sfaturi urgente. Am 18 ani, 1. 64 si doar 40 de kg. Vreau sa ma ingras macar 10 kg si nu stiu ce sa fac ca eu mananc mult de obicei. Aveti ceva sfaturi? Fara pastile sa mai stiu...? (mai mult)

7 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 47 minute
Irinairina1234567 întreabă:

Am facut acum 9zile un chiuretaj. Primele zile am sangerat foarte Putin, urmatoarele zile un pic mai multe si acum de vreo 2zile sangerezi foarte Putin dosr cand merg la baie. Voiam sa va intreb dc cand...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum o oră
BUCURROBERTA întreabă:

Bună TPU! Deci faza, e ca simt un nod in gat (mai mult iarna) și am gusa! De la ce este oare? P.S: nu am glanda tiroidă

0 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
Elelena65 întreabă:

Merge să iau antibioticul Cifran pentru panarițiu? Mi l-a recomandat medicul de familie.

2 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
Albertodanielggiu întreabă:

Bună am o întrebare pentru oamenii cu carnet de conducere în curând mă voi înscrie la școala de șoferi și am o problemă cu vederea Cu ochiul stâng văd bine spre perfect și cu ochiul drept...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 8 Septembrie
VulpeaDinUmbra întreabă:

E adevarat ca daca te duci la o escorta care lucreaza doar de la ea de acasa riscul de a lua boli e mai mic? Daca da, cat de mic?

46 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
Alexandrunico întreabă:

Salut, recent am fost diagnosticat cu sociopatie, am luat ceva tratament dar la mine nu- si prea face efectul. Am luat stabilizator de dispoziție și doar de moment e bun, aveți idei sau știți persoane...? (mai mult)

29 răspunsuri
trimisă pe 27 August
Mariagiulia200 întreabă:

Bună! Trec în clasa a 10 a, sunt la bio chimie și mă stresez foarte mult din cauza notelor și a profesoarei de matematică. Mereu țipă la ore, iar când trec la tablă țipă și la mine, am anxietate...? (mai mult)

23 răspunsuri
trimisă pe 17 August
TheMoon15 întreabă:

Buna! De aproape 2 zile imi tremura testiculele. Nu stiu cum sa descriu... efectiv parca imi vibreaza si eu nu fac nimic, nici sa stau in pat nu prea pot. Stie cineva ce e?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii