Pune o întrebare

Sănătate

în 30 Aprilie 2012 | a întrebat:

As dori sa slabesc aproximativ 10 kg.Se spune ca este bine sa faci sport pe langa dieta.dar eu ma simt slabita si nu prea reusesc sa fac sport ca lumea.Ce regim sa tzin? Sa nu mananc nimic consistent?

1 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

1 răspuns:

în 30 Aprilie 2012 | a răspuns:

Buna! Eu tin dieta dukan, e o dieta care da rezultate garantate si iti si pastrezi greutatea, deoarece e construita pe etape, o sa iti dau link'ul sa te uiti la toate rubricile(retete, regim, activitate fizica etc.), citeste tot si poti intra si pe profilul catorva persoane sa vezi ca multi incep de la greutati mari de aproape 100 kg si ajung pe la 88 kg la jumatatea dietei. Daca vrei mai multe informatii poti sa ma intrebi.

http://www.google.ro/......http?/url

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 2 Mai 2011
anonim6_4936 întreabă:

vreau sa slabesc(sport fac)dar mananc intr-una:( vreau sa nu mai mananc(decat de 2 ori pe zi) dar ma simt slabita si ametita:( ce sa fac? sa beau apa mai multa cand ma simt asa? sau ce sa fac?:(...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 26 Septembrie 2010
Ana întreabă:

Cum sa slabesc mai repede, pe langa regim si sport?

8 răspunsuri
trimisă pe 31 Martie 2014
Despina1234 întreabă:

Daca tinn regim fără sa fac sport slăbesc? am 13 aproape 14 ani. Daca mănânc Putin intr-o zi adică Putin si des slăbesc cat pe săptămână? aproximativ?(m-am apucat de ieri)

7 răspunsuri
trimisă pe 12 Februarie 2011
VonStauffenberg întreabă:

Imi spune si mie cineva un regim care sa il tin sa mai slabesc, dar sa nu contina ceaiuri sau ananas sau altfel de fructe ca nu am bani de dat :)), spuneti-mi ce sa mananc si ce sa nu si ce sport mi-ati...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 12 Octombrie 2022
Littledoctor26 întreabă:

Buna! Nu ma pot abtine de la mancare! Imi este mereu pofta de fast food, dulciuri si simt ca e un fel de viciu, adica nu pot scapa de ele. Pana acum un an imi mentineam o greutate ok si aratam chiar ...? (mai mult)

15 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 9 ore
Andreistefan112222 întreabă:

Am 15 ani si sunt plinut dar am ginecomastie si nu puteti zice ca este de la grasime, pentru ca la frig sunt mai mici si sfarcurile si sanii si la caldura am sfarcurile sa zic de 2 ori mai mari la fel...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
Angelh54 întreabă:

Bună ziua, sunt un băiat de 17 ani și mi-a ieșit de cam o săptămână un nodul lângă anus, ma doare puțin când il ating, ce ar putea fi?

1 răspuns
trimisă acum 12 ore
Andreistefan112222 întreabă:

Am 15 ani si sunt cocosat, nu stau pe calculator aproape deloc in schimb stau pe telefon cu capul pe perna si pe inca ceva ca sa stau cu capul confortabil sunt si putin gras dar as vrea sa scap de ea ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 13 ore
Ioana06i întreabă:

ADHD-ul la adulți se mai vindecă vreodată? Ce recomandați unei persoane ce prezintă simptome ale ADHD-ului? Mulțumesc!

9 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 30 Iunie
concilioul întreabă:

Ce se întâmplă dacă consumi hrană pentru câini sau pisici?

11 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii