La 1, 56 inaltime, greutatea maxima este de 46 kg, nu cred ca o sa te mai inalti prea mult, asa ca mai gandeste-te daca vrei neaparat sa te ingrasi...sau poate vrei, sa te ingrasi, ca sa ti se mai mareasca sanii, nimic mai fals, mai ai rabdare un an si vei observa o serie de transformari benefice asupra corpului tau.
Poti sa te ingrasi intr-un mod sanatos, eu iti recomand doua produse cu care sa iti suplimentezi dieta si care te vor ajuta sa te ingrasi sanatos, adica sa pui pe tine carne, nu grasime. Avem o cunostinta care cu aceste produse a pus cam 2kg pe luna http://aloeveraforever.ro/produse/controlul-greutatii/forever-fast-break, http://aloeveraforever.ro/......-chocolate
Buna.
Pai. Mananca mai mult!
si dp ora 10
pentru ca. de la foarte multi .aud.cand zis ceva de gune:,, Eu nu mananca dupa ora 10:00.petru ca ma ingras.''Mananca mai multe mese pe zi
si. NU, NU lua pastile de ingrasat pentru ca iti vei strica organismul, nu sunt bune :*:*. pentru ca no sa-ti faca efectul imediat. si dupa cativa ani nu o sa vi grasa o sa fii obeza.
asta este doar parerea mea. eu sper ca te-am ajutat :*
si iti urez :SUCCES>:*:*
NU te ingrasa! poti sa pierzi controlul.Ai o greutate buna la inaltimea ta.eu am aceeasi inaltime si am 47 de kg...arat GRASA... ce n-as da sa am eu 40 de kg. vrei sa facem schimb?
Salut! Vrei sa te ingrasi, sunt la Farmacie pastile cu /vitamine special pentru ingrasare, dar nu-ti recomand ca nu se stie ce efect poat avea mai tarziu, am avut si eu o colega ce se plangea ca e slaba si vrea sa se ingrase si. a luat pastilele, dar fiin mai voinica si luand la fel la 16 ani, dupa 18 s-a facut de la 45 kg parca la 80 , acum cu greu da kg jos. Deci iti recomand sa ramai asa cum esti esti muult mai sexi si mai vanata decat una ce nu-i mai incape curu in pantaloni si nu gaseste marimea. Tu te vei ingrasa dupa nastere suta in mie Ca asa a fost si maama mea si surorile ei si dupa nastere s-au ingrasat toate . Ce vrei omu se naste, se ingrasa, slabeste. Deci nu te speria. ai tot timpul sa te ingrasi. Si mai e o kestie, unele fete se mai ingrasa si dupa primul act sexual sau al doilea deci gandeste-te
Mananca mancare fast food, snacksuri, dulciuri si incearca sa mananci la fiecare masa mai mult si ceva care ingrasa de exemplu:cartofi prajiti, carne etc...
Incearca sa mananci timp de o saptamana multa prajitura tiramisu (pe langa asta si mancare)... poate functioneaza:*
dobrin1019 întreabă: