Am avut niste atacuri de panica, dar nu spasmofilie, ei bine ai nevoie de cineva ca tine ca sa te simti bine, recomand sa iti gasesti un prieten virtual macar cu care sa discuti.
Evita in continuare sa consumi lapte si produse lactate, iar dupa cativa ani vei avea in "pachet" si osteoporoza, precum si alte boli derivate!
Calciul se asimileaza cel mai bine in organism din produse lactate. Consumul zilnic te mai poate pune pe picioare, altfel vei avea mari probleme, mai ales dupa nasteri si dupa instalarea menopauzei!
Preparatele medicamentoase "cu continut de calciu" iti vor toca banii, dar fara sa-ti rezolve vomplet problema.