Bună!
NU ai precizat ce vârstă/înălţime/greutate ai acum ( respectiv dacă eşti fată sau băiat ), pentru ca să vedem dacă este necesar să slăbeşti.
INDICĂ aceste detalii, apoi mai vedem...
Oricum, evident că o slăbire bruscă îţi va afecta NEGATIV tot organismul, inclusiv sânii
Toate cele bune.
NU este sănătos să slăbeşti 1 kg pe zi!
Pentru a slăbi SĂNĂTOS 1 kg este NECESARĂ o perioadă de MINIM 1 săptămână!
Intră la linkul următor şi folosim exemplul de acolo - http://www.dietetik.ro/......calculator acolo jos ai o tastă "Următorul pas" - dai click pe ea, te redirecţionează la un formular :
http://www.dietetik.ro/......calculator
Acolo completezi greutatea la care vrei să ajungi ( spre exemplu 51 de kg, pornind de la cele 58 iniţiale ) şi apoi selectezi 1 săptămână, dai click pe tasta "Actualizează" şi îţi apare ATENŢIONAREA :
"Alegeţi o perioadă mai mare de 7 săptămâni!"
Deci, NU vă mai luaţi după diverse site-uri & metode "miraculoase" de a slăbi!
Salut ..Deci,in primul rand, este foarte periculos pentru organism si pentru piele sa slabesti asa brusc :o..Nu o sa ti se lase decat daca faci sport si nu porti bustiera adecvata.Dar o sa ti se lase pielea de pe fund, si de la burta.Te rog sa nu tii porcaria aia de regim, o sa te afecteze, o sa vezi...
Http://www.gandul.info/......le-8196450
Asta te ajuta. Dieta cu lămâie este recomandată persoanelor care nu vor să îşi schimbe radical regimul alimentar pentru a scăpa de kilogramele în exces
Vlalslsl întreabă: