Buna!
Incearca sa fii mai activa pe timpul zilei, invata, mergi, fa-i miscare si ar trebui sa vina si foamea. E posibil totusi sa fie si o chestie a noastra a fetelor, ca si eu mai am perioade cand nu pot sa mananc si perioade cand as manca cu 10 maini.
Sanatate!
Mergi la medicul de familie sa-ti dea o trimitere la nist analize pentru stomac e probabil sa ai ceva probleme si sa nu se agraveze pentru ca stomacul e foarte sensibil daca nu e tratat la timp si corect.
N-are treaba sportul sau sa mananci fibre daca stomacul tau e cu probleme.
Sport.
Poti alerga de 4-5 ori pe saptamana sau zilnic sau sari prin casa ca un iepure, doar sa fie sport de tip hiit (alergi repede 10 secunde -> mergi 10 secunde -> iar alergi si tot asa (in cateva saptamani o sa mananci frigiderul)
Combina astea cu vreo 4 serii de genuflexiuni si 4 de fandari de cateva ori pe saptamana si aia e
Ok. Deci cu alte cuvinte e de la lipsa sportului. Mersi de ajutor. Iti sunt recunoscatoare ^^