Incearca sa faci un sport, cum ar fi inotul daca iti place, ca iti dezvolta oasele sau...
Asteapta pana faci 13 ani jumatate - 14 ca atunci te dezvolti cel mai mult. (dar asta tine de sine, poti si mai devreme, si mai tarziu).
Salut!
In inaltime vei creste daca faci sport, cum ar fi cele de aici:
https://blogulsportivilor.wordpress.com/exercitii-de-crestere-in-inaltime/
Poti sari coarda, poti merge cu bicicleta, etc.
Te inteleg... Eu am folosit site-ul asta si am crescut 5cm. http://www.sfatulmedicului.ro/......time_10146
anonim_4396 întreabă: