Mai întâi gândeşte-te la programul tău, poate e vina ta.O alimentaţie nepotrivită, odihna insuficientă şi alţi factori pot fii cauza acestor simptome. Dacă mănânci anapoda, nu dormi destul sau mergi la meditaţii chiar după şcoală fără să te odihneşti încearcă să schimbi ceva.
Ma gandesc ca starea asta ti se datoreaza fin cauza emotilor(sau ce stiu eu ). Unainte sa mergi mananca o ciocilata sau ceva dulce. Sau lamaie. . Bafta!
Încearcă sa ii spui sa schimbe data când te diluci la el. Starea asta o am si eu când nu mănânc si dupa ce mănânc îmi trece imediat
Emotii?! nu cred pentru ca nu sunt o persoana prea emotiva.