As vrea sa le intreb pe fete, depinde care stie mai bine 
. Ieri mi-au venit problemele, iar azi si maine am sportul, as putea sa il fac? Pe mine nu ma doare burta si ma simt foarte bine.
Buna,
Spoerul este foarte bun in zilele cand esti la ciclu, te ajuta foarte mult si asa eviti sa te doara burta, insa, trebuie sa faci miscare usoara, sa alergi usor, sa faci exercitii usoare, sa nu te prea soliciti, pentru ca nici asa nu este bine.
Sa ai grija, mai ales daca esti in pimele zile, sa nu ai surprize neplacute 
cum ar fi sa t patezi, pentru ca de aceea ne cam ferim toate sa nu facem sport in timpul menstruatiei, si daca nici aceasta problema nu te impiedica, poti sa faci exercitii usoare linistita, nu se intampla nimic rau, din contra, doar avantaje
Bafta!
Răspunde
Ordonare:
Cronologică
Problema este sa nu te patezi 
asta e singura problema din asta fetele la scoala nu fac sport cand sunt pe ciclu... bine pe langa alte motive 
ca, scapa mai usor de sport. Pai poti sa faci dar vezi macar sa-ti pui tampon dala mai mare...
Răspunde
Salut,eu știu. Când eram la dansuri cu problemele astea nimic nu mi se întâmplase, dansam și chiar uitasem de tot, căci pe mine burta tot nu mă durea, așa că ți-aș propune să pleci numai să iai un absorbant puternic, succes!
Ps : am uitat sa specific poti face sport dar nu efort fizic intens... poti sa faci exercitiile care se fac la scoala, sa alergi dar nu sa dai rezistenta si asa mai departe intelegi tu? sa nu te fortezi prea rau!
Eu fac karate cam zilnic iar in perioada aceea eu nu lipsesc. Eu imi pun 2 absorbante mereu cand am menstruatie 
si merge, nu m-am patat pana acum 
. Poti face sport, dar sa nu faci miscari bruste :-s asta ar putea sa iti cauzele si sa te simti "uda", mai mult mental decat "fizic". Sper sa te simti bine
Bună.
Nu te sfătuiesc să depui efort în această perioadă, chiar și la ora de sport!
Pa, pa.
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
