Fiecare monitor /televizor are reglaj de luminozitate si de contrast (pentru asta sunt butoanele de pe panoul lor frontal).
Scade contrastul la cca 60-80% (pana ce nu e deranjant la ochi), iar luminozitatea la cat de mica se poate.
Reglajul final trebuie sa fie astfel facuta incat sa nu-ti deranjeze vederea.
Daca nu te descurci singur, cere ajutorul colegilor sau a personalului de service IT.
Cu mersul la oftalmolog asteapta pana ce ai probleme cu vederea, deci cand nu vezi destul de clar la lumina normala (cititul hartiei de ziar).
Nu de ochelari speciali ai nevoie, ci de ecran de protectie pentru screenul computerului!
Am deja la computerul meu. La muncă nu pot băga că nu e după mine. Nu pot instala nimic
Este bun si un consult la un medic, dar poate te costa mai putin sa schimbi monitorul.