Pune o întrebare

Sănătate

în 17 Ianuarie 2011 | a întrebat:

Buna!
As vrea sa slabesc cateva kilograme, asa ca m-am pus pe regim!
Ma simt foarte bine in prezent, nu ma simt grea, obosita, doar ca greutatea si aspectul iti spun totul, mai ales in partea trunchiului.Am gasit si hainele potrivite pentru. a parea mai slabuta, dar nu numai asta vreau, vreau sa se detoxifieze corpul.Mananc sanatos, tin dieta, dar sport nu prea fac, decat de 2 ori pe saptamana, in total 2 ore pe saptamana.Am auzit de la niste prieteni ca tae-bo-ul este eficient.Ar putea sa ma afecteze cu ceva, avand in vedere ca am 13 ani? Sunt exercitii mai complexe, unii sunt contra, ceilalti pro, deci, spune-ti-mi va rog, daca este bine ceea ce imi pun in minte! Multumesc anticipat.
Pupici!

2 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 17 Ianuarie 2011 | a răspuns:

Daca faci sport usor, asa cum ai spus, si mananci sanatos, nu prea are ce sa iti faca rau. Iti recomand totusi sa iti mai faci cate o pofta culinara din cand in cand, atata vreme cat nu e vorba de vreun exces winking Multa bafta si sunt sigura ca deja arati bine!

Răspunde

Ordonare:

1 răspuns:

în 17 Ianuarie 2011 | a răspuns:

Fa 20-30 de minute sport pe zi incepe usor si din ce in ce mai greu bea 2 l de apa rece pe zi si 1 l apa calda ca ajuta la digestie

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 26 Iulie 2012
Cubber întreabă:

Am 16 ani si sunt baiat.Am o inaltime de 176-178 cm si o greutate de 65 de kilograme.Imi puteti spune un regim, o dieta, si niste exercitii ca sa mai dau burta jos, vreau sa mai slabesc vreo...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 1 Decembrie 2011
Lilac întreabă:

Am implinit 11 ani pe data de 26 noiembrie, anul acesta. M-am cantarit recent si am ramas uimita de ceea ce am vazut. Aveam 56 de kilograme. Am concluzia ca acest cantar a fost dat peste cap, fiind trantit...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 26 Octombrie 2012
anonim_4396 întreabă:

Buna TPU. As vrea sa slabesc 2- 3 kilograme cat mai repede ce imi recomandati, dieta nu prea pot sa tin pentru` ca sunt bolnava si tin regim, sport dar ce exercitii imi recomandati, imi puteti da link...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 22 Martie 2011
dyana_6170 întreabă:

decii am 14 ani si 1, 60 inaltime dar am greutatea de 57 de kilograme sincer nu ma simt bine in pielea mea asa ca apelez la parearea fetelor in privinta unor diete mai putin severe.Majoritatea...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 15 Martie 2013
AlexaSiAtat3 întreabă:

Hey TPU! As avea nevoie de ajutrul vostu. Sunt afta, am 12 ani.As vrea sa slabesc vreo 5- 8 kilograme, dar nu intr- o saptamana.In timp.Ati putea sa imi dati un "regim", o dieta mai simpla, nu chiar...? (mai mult)

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 6 ore
bianca6565 întreabă:

Hei TPU! cred ca am o problema cu vezica urinara va rog citiți tot de 1- 2 zile incoace cand vin de la scoala simt ca mai am putin si fac pe mine, nu am dat multa importanță pana ce m- am trezit...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă acum 16 ore
Anyones întreabă:

Bună,am 19 ani și încă îmi fac tăieturi pe diverse părți ale corpului, o fac doar când ceva nu este în regula în familie la mine. Îmi puteți da un sfat?

7 răspunsuri
trimisă acum 17 ore
anoooonimm77 întreabă:

Hei simt o durere când merg la piciorul drept duce sper zona intima regiunea inghinală de unde începe piciorul la șold dar mai jos așa spre zona intimă sa zic

2 răspunsuri
trimisă acum 20 ore
Carmen133 întreabă:

Buna ziua! Se mai da rețeta de clexane de la medicul de familie?

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onurSimion întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii