Poti face si acasa niste exercitii (genoflexiuni, sarituri, etc)
Dar ai grija la ce mananci. Evita grasimile, dulciurile si foarte important e sa mananci cat mai putin la cina.
Pai,e un sat, dar nu am unde, ca pe drum trec masini, sunt niste "ulite" dar sunt mici, de cativa metri si in plus parintii nu ma lasa sa alerg pe drum.Deci?
Poti face si acasa niste exercitii (genoflexiuni, sarituri, etc)
Dar ai grija la ce mananci. Evita grasimile, dulciurile si foarte important e sa mananci cat mai putin la cina.
Buna. Am creat acesta pagina deoarece am si eu prbleme cu kg in plus, https://www.facebook.com/SaSlabimImpreuna aici ne putem ajuta una pe cealalta. Sau la un id de mess.Eu ma simt mai increzatoare si mai energica datorita alimentelor si exercitiilor pe care le fac.Astept un semn.:*
anonim_4396 întreabă: