Pune o întrebare

Sănătate

în 19 Aprilie 2010 | a întrebat:

As vrea sa stiu o modalitate pentru a ma ingrasa.in special in zona picioarelor.in afara de indopare ca nu mergeceva exercitii fizice.Merci!:*

4 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 19 Aprilie 2010 | a răspuns:

Buna.Eu incerc de mult sa imi ingros picioarele, insa nu am reusit nici cu sport! Am kg potrivite pentru innaltimea mea, insa odata cand am avut cu 8 kg mai mult, sa stii ca nu m-am ingrasat deloc la picioare.Acuma depinde si de structura fizica, eu de exemplu is mica de innaltime, cu burtica si picioare subtiri.Am facut si o groaza de genoflexiuni, fitness si degeaba. In final am invatat sa ma accept asa cum sunt, cu toate ca eu cateodata ravnesc dupa niste picioare mai groase pentru a purta o rochita happy P.S.Cand m-am ingrasat am baut numai carbogazoase si mancare nesanatoasa, insa nu iti ecomand deloc treaba aceasta! Bea o juma de litru' de lapte zilnic, si mananca mancare cu multi carbohidrati.Bea cel putin 2, 5 l apa nu sucuri carbogazoase pentru ca alea fac burtica, Succes:*

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

Expert TPU

în 19 Aprilie 2010 | a răspuns:

Exercitii fizice la greu; mergi la sala, spune-i instructorului sa iti dea o mana de ajutor si in 6-9 luni o sa ne scrii ca vrei picioare mai subtiri; bafta!

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Aprilie 2010 | a răspuns:

Exercitii fizice pentru. a te ingrasa? Nuuu. laughing
Pai n-ai ce face daca nici prin indopare nu merge. Eventual sa iei vitamine / sa mergi la un specialist. winking

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Aprilie 2010 | a răspuns:

Sport.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 16 Aprilie 2014
QchiuQ întreabă:

As vrea sa stiu care este cea mai perfecta modalitate de a face flotari? In special in zona spatelui, ligamentelor si articulatiilor.

2 răspunsuri
trimisă pe 24 Iunie 2011
razvirzi întreabă:

As vrea si eu cateva exercitii pentru pectorali, in special pe zona dinspre stern.

3 răspunsuri
trimisă pe 7 Iunie 2011
Rritu întreabă:

Salut As vrea sa stiu si eu ce exercitii pot face acasa/afara pentru gambe! Funda!

1 răspuns
trimisă pe 21 Ianuarie 2013
gingergirl1 întreabă:

:x As vrea sa stiu si eu cum pot slabi in zona coapselor si la picioare! Ce exercitii as putea face? Funda;)

11 răspunsuri
trimisă pe 4 August 2013
anonim_4396 întreabă:

As vrea sa slabesc cam 3-4 kg (in special in zona abdomenului) si as vrea sa incerc cu exercitii fizice. Ce exercitii ar trebui sa incep sa le practic fregvent pentru a reusi?

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
Leonard02 întreabă:

Salut, TPU. De vreo 3 zile a început sa ma doară gingia pentru ca îmi creste maseua de minte, nu ma deranja foarte mult luam un agolcalmin și nu mai aveam nm. Dar acum ma doare din în ce mai tare....? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Rquw întreabă:

Salut! Am 16 ani și de aproape 2 săptămâni am o durere ușoară in piept care tot dispare și apare în timpul zilei, nu este permanenta și după cum am zis durerea este mica, de la stomac nu este...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
dwdw11 întreabă:

Bună seara! am și eu o întrebare, eu iau anticoncepționale și doar ce am început folia marți, eu de obicei o iau în fiecare seară la 9 doar ca miercuri am uitat să iau pentru ca nu nu am pus...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 10 ore
Selena55 întreabă:

Hey TPU am o întrebare. Dacă am avut probleme cu plămânii și sunt înregistrată în sistem, dacă acum vreau sa fac film la plamani am gratis chiar dacă nu sunt asigurata?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii