Pune o întrebare

Sănătate

în 26 Aprilie 2012 | anonim_4396 a întrebat:

Buna,as vrea sa va intreb cam cat ar fi indicat sa slabesc in 2 luni prin dieta si sport doar la scoala o data pe saptamana? a reusit cineva? cat a slabit? multumesc anticipat!

5 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 26 Aprilie 2012 | a răspuns:

Paqi este foarte indicat pentru a slabi sa bei mai multa apa decat sa mananci dimineata un iaurt, dupameiaza o supa sau carne pe gratar, si seara un mar! eu asa am slabit in 1 luna am dat jos cam 16-18 kg.si nu uita nu manca ca sa te saturi!

Răspunde

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 26 Aprilie 2012 | a răspuns:

Depinde si de dieta...mult nu o sa slabesti

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Aprilie 2012 | a răspuns (pentru mona):

Pai incerc sa nu mananc foarte mult...adica doar cat sa
nu imi tina de foame..de exemplu dimineata mananc putina mancare gatita sau iaurt cu cafea la 12 nu prea mananc la scoala poate cv. si seara un iaurt..sau salata cu cartofi copti

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Aprilie 2012 | a răspuns (pentru maria_9179):

Nu vei reusi sa slabesti foarte mult. daca vrei cu adevarat sa slabesti incearca la sala sau nu manca grasimi.mananca multe fructe si bea multa apa cam 3 l pe zi.bafta big grin !

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Aprilie 2012 | a răspuns (pentru maria_9179):

Nu mananci mult dar cel mai bine ar fi sa nu mai mananci seara nimic sau poti sa iti iei batoane de slabit

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (3 răspunsuri)

Întrebări similare

trimisă pe 20 Februarie 2012
anonim_4396 întreabă:

as vrea sa va cer si eu in sfat. Vreau sa slabesc cam 6 kg in 2 luni. ma-ti putea ajuta, avand in vedere ca fac sport de 2 ori pe saptamana la scoala, adica 1 ora de sport la clasa si o ora sau...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 22 Mai 2018
NowForYou000 întreabă:

Mai e doar o saptamana si vine vara, iar eu tot nu am reusit sa slabesc. Am incercat fel si fel de diete, dar niciuna nu a dat rezultate. Luam micul dejun, beam chiar dimineata pe stomacul gol apa cu...? (mai mult)

13 răspunsuri
trimisă pe 26 Iulie 2011
Silviu17 întreabă:

Acum doua luni m-am apucat de slabit azi m-am cantarit am cu 13 kg mai putin... Ce sa fac sa slabesc cel putin 10 kg pana incepe scoala? O dieta utila...Ms anticipat

4 răspunsuri
trimisă pe 28 Februarie 2011
Stefan_3770 întreabă:

Ce sa fac sa slabesc? tin o dieta nu mananc foarte mult pe zi. fac sport de luni pana sambata sauna 1 data pe saptamana dar nu vad rezultate... nu stiu ce sa mai fac...

3 răspunsuri
trimisă pe 6 Noiembrie 2011
Cbby întreabă:

Vreau sa slabesc la picioare si la fund, insa pana acum nu am gasit o metoda potrivita. Am incercat sa fac sport dar am reusit doar sa le ingros si mai rau. Cu dietele n-am slabit decat la burta. As vrea...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 6 ore
Leonard02 întreabă:

Salut, TPU. De vreo 3 zile a început sa ma doară gingia pentru ca îmi creste maseua de minte, nu ma deranja foarte mult luam un agolcalmin și nu mai aveam nm. Dar acum ma doare din în ce mai tare....? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Rquw întreabă:

Salut! Am 16 ani și de aproape 2 săptămâni am o durere ușoară in piept care tot dispare și apare în timpul zilei, nu este permanenta și după cum am zis durerea este mica, de la stomac nu este...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
dwdw11 întreabă:

Bună seara! am și eu o întrebare, eu iau anticoncepționale și doar ce am început folia marți, eu de obicei o iau în fiecare seară la 9 doar ca miercuri am uitat să iau pentru ca nu nu am pus...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 11 ore
Selena55 întreabă:

Hey TPU am o întrebare. Dacă am avut probleme cu plămânii și sunt înregistrată în sistem, dacă acum vreau sa fac film la plamani am gratis chiar dacă nu sunt asigurata?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii