Pune o întrebare

Sănătate

în 27 August 2011 | a întrebat:

as vrea si eu o dieta care sa ma ajute sa slabesc cel putin 1-2 kg pe saptamana... mersi mult.

5 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 27 August 2011 | a răspuns:

Exista si metode cu care sa slabesti 1/2 kg pe saptamana, dar la ce folos, daca dupa ce termini o astfel de "dieta minune" te vei confrunta cu efectul eu-eu, si vei pune inapoi kg pierdute si inca ceva?
Nu mai bine tii o dieta echilibrata, mananci sanatos, eviti prajelile, painea in cantitati industriale, si slabesti usor usor, dar in mod eficient si de lunga durata?
Vezi tu, dar gandeste-te ca tot ce faci acum va avea repercursiuni in viitor!

Răspunde

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 27 August 2011 | a răspuns:

Cu dieta cretană slăbeşti 2 kilograme pe săptămână. Am citi de ea într-o revistă. Trebuie să mănânci produse ce conţin lapte de capră (iaurt/brânză)multe fructe şi legume, să foloseşti ulei de măsline. Cam astea ar fi regulile principale. O găseşti şi pe internet dieta. happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 August 2011 | a răspuns:

Nu mai manca paine.

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 August 2011 | anonim_4396 a răspuns:

Nu manca nimic si o sa vezi ca o sa slabesti. sau mai bine manca doar o data pe zi. ceau

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 August 2011 | a răspuns:

Nu ai nevoie de o dieta pentru a slabi. Poti manca orice, dar cu masura. In primul rand trebuie sa ai 3 mese principale,zilnic. Nu trebuie sa te ridici flamanda de la masa niciodata si intre mese, daca ti se face foame, mananca un fruct. Nu bea sucuri, nu manca dulciuri, poate doar o bucatica de ciocolata amaruie pentru ca nu ingrasa asa mult. Si ultima masa sa fie cu 3-4 ore inainte sa te culci.Bafta!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 22 August 2017
anonim_4396 întreabă:

imi puteti da un fel de dietă pentru o saptamana care sa ma ajute sa slăbesc cam 1 kg? Mersi.

5 răspunsuri
trimisă pe 24 Mai 2013
Coryyyyy întreabă:

Sall, TPU. As vrea sa slabesc cel putin 2 kg pe saptamana. ce imi recomandati (dieta, exercitii)?

8 răspunsuri
trimisă pe 11 Februarie 2012
SteffAnnya întreabă:

Hey! :x As vrea sa mai slabesc putin (vreo 1-2 kg) dar nu stiu cum.Mentionez ca fac sport dar as vrea ceva mai complex cum ar fi o dieta sau regim, cat sport sa fac pe zi/saptamana...Desigur

2 răspunsuri
trimisă pe 29 August 2013
khaori întreabă:

Buna,TPU. As vrea sa slabesc un kilogram intr-o saptamana. Stie cineva vreo dieta acceptabila?

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie 2011
Anxx întreabă:

Vreau sa slabesc si as vrea o dieta care ati folosit-o voi si ma poate ajuta, mersi frumos :*

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
Anonim303040404040 întreabă:

De ce uneori mi se umfla mușchiul de la gat țin sa menționez ca am făcut toate analizele de glanda și nu am asa ceva. Și am fost și la doctorul ORL nu mi-a spus nimic.

1 răspuns
trimisă acum 2 ore
Mindfulness întreabă:

Mai poți scăpa de strabismul cauzat de stat excesiv pe smartphone? Trebuie sa te operezi sau se poate corecta și prin purtarea ochelarilor? Se poate și cu picături și reducerea statului excesiv...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
idontreallycare întreabă:

Buna TPU. Eu de fiecare data cand am fost la doc de familie nu mi- a cerut nimeni bani pe scutire, iar o prietena de a mea a fost la doctorul ei de familie si i- a cerut bani pentru una, e normal asta?...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă acum 22 ore
AnonimXnX întreabă:

Salut, am metabolism cu ardere rapida nu reușesc sa ma ingras deloc oricat mananc si am luat tot felul de vitamine scumpe si fructe. Am vazut multe persoane slabe care au devenit giganti fara sala si...? (mai mult)

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii