Pune o întrebare

Sănătate

în 15 Iulie 2022 | a întrebat:

Buna..as vrea si eu putin ajutor.
Am anxietate, lipsa de vitamine destul de mult, stari de lesin etc…
De curand simt lipsa de aer, casc incontinuu efectiv si respir greu…ft greu..si parca nu-mi ajunge aerul.
Am atacuri de panica rau si mi-e frica sa mor sau sa am astm sau probleme cu inima, am fost la doctor, mi-a zis ca lipsa asta de aer si tot sunt din cauza psihicului.
Am avut dureri catre muschiul inimii cateva secunde un junghi, niciodata nu a tinut mai mult de cateva secunde.
Am avut palpitatii si batai ale inimii mai tari dar mi-a zis ca din cauza ca ma sperii si-mi alertez inima si din cauza lipsei de vitamine inima nu este pompata suficient.
Mi s-a mai intamplat acum putin timp tot asa sa am starea de lesin si sa nu mai
pot respira..cand mi-a trecut starea de lesin imi trece si starea de respirat greu…
Mi-e ft frica sa mor.
Tin sa spun ca doamna doctor m-a vazut la plamani si mi-a zis ca am radiografia la plamani intacta de acum 1 an si ca nu am nimic la plamani si nici la inima si mi-a ascultat inima cum bate si a zis ca tot e datorita panicii mele.
Si afara cand ies sunt super stresata sa nu patesc ceva sa mor …si se accentueaza respiratia grea…ajutati-ma…
Am 17 ani fac 18 in 3 luni, 1.7 inaltime si 48 de kg.

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 15 Iulie 2022 | a răspuns:

1) De ca ti-e frica cand iesi afara? Uita-te de 2 ori cand treci strada si nu te grabi, nu sta cu ochii in telefon sau cu casti in urechi pe strada, ca sa nu te loveasca masina gen si nu ai cum sa mori...
2) Nu trebuie sa iti fie frica de moarete, pentru ca, desi corpul este muritor sufletul e nemuritor.
3) Toate astea cred ca ti se intampla din cauza dietei, nu mai bea sucuri si nu mai manca dulciuri. Si cafeua poate cauza stari de frica/anxietate deci evit-o.
4) Lipsa de vitamine tot de la dieta este ca substantele chimice gen zahar, aspartam etc. iti epuizeaza resursele deci consuma si tu alimente care cresc in natura gen fructe de sezon, legume, cereale (ovaz, paine integrala), boabe (fasole, mazare) etc.
P.S. Cerealele alea cu zahar de exemplu Nestle, Chochapic evitale ca nu sunt bune...
5) Pentru stres iti recomand sa practici meditatia de respiratie 10-15 minute pe zi, de preferinta la inceputul zilei sau cand ai timp.

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 15 Iulie 2022 | a răspuns:

Lipsa de hrana sanatoasa si viata sanatoasa...

iesi afara din casa zilnic 4-5 ore, fa un sport in aer liber, alearga cu bicicleta, fa ceva si pune mana serios sa mananci ca esti subnutrit (nehranit)!

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Iulie 2022 | anonim_4396 a răspuns:

Mergi la psiholog noi nu te putem ajuta copilaș

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 1 Iunie 2022
Antmrvd întreabă:

Buna! Am 17 ani si sunt ft speriata cam de orice si de vreo boala sau de moarte, am si anxietate destul de avansata. De ceva timp am aflat ca fratele mamei are probleme la inima si ca mama ar avea simptome...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 17 Mai 2023
Anonimus5656 întreabă:

Bună ziua! Mă confrunt cu o situație de sănătate și as vrea păreri. Mi- am făcut programare chiar acum peste câteva zile pentru un control. Ma confrunt cu niște palpitatii la inima așa din senin...? (mai mult)

19 răspunsuri
trimisă pe 12 Octombrie 2022
Antmrvd întreabă:

Buna ziua! Am anemie si stari de rau cam des, de lesin mai exact, de oboseala continua, palpitatii, infundarea urechilor, durere de cap, tulburari ale ritmului cardiac. Acum cateva zile nu prea ...? (mai mult)

10 răspunsuri
trimisă pe 3 Septembrie 2022
Antmrvd întreabă:

Buna! Mai intai ma prezint. Am 18 ani aproape si probleme ft mari cu vitaminele, adica am lipsa de vitamine si de fier. Am momente cand imi vine sa lesin si efectiv simt cum nu mai pot si trebuie sa...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 7 Iunie 2022
Antmrvd întreabă:

Buna! As vrea si eu un sfat de la cineva care crede ca ma poate ajuta. Eu sufar de ipohondrie si atacuri de panica, am mai spus acum cateva zile ca de cand am aflat ca unchiul meu are probleme la inima...? (mai mult)

10 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
Holy97 întreabă:

Salut. Am mai pus o intrebare in legatura cu asta dar din cate vad nu e de la greutatea pe care o ridic zilnic (baxuri de apa, suc, etc.) Am deja 2 saptamani de cand ma doare abdomenul (desupra de buric...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
JokeyMan întreabă:

Ei bine acum o sapt jumate mi am rupt un cos de pe langa buza si a aparut o coaja pe care am rupt o mai mereu si mi se pare ca zona s- a extins..Acum buba este inconjurata de inroseata dar nu asa de aprinsa.Ce...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
Anonim303040404040 întreabă:

De ce am o senzație de sufocare deșii inima mea este sănătoasă? Se poate fi din cauza anxietății... am luat și pastile pe chestia asta...

4 răspunsuri
trimisă acum 13 ore
UnTipDePeNet întreabă:

Joi am înghițit aproximativ 8 pachete de pastile cu bere și încă ma simt amețit putin. Când o să-mi revin?

6 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii