Pune o întrebare

Sănătate

în 27 Noiembrie 2013 | anonim_4396 a întrebat:

Asta e o intrebare de fete...Mi-e rusine ca sunt grasa:'(. Am 11 ani si 63 kg. Chiar vreau sa slabesc dar nu stiu cum... ma puteti ajuta?

6 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

6 răspunsuri:

Răspuns utilizator avertizat

în 27 Noiembrie 2013 | a răspuns:

Nu mai băga în tine ca sparta, mânâncă mai multe fructe decât alte mâncăruri "grase"!
Și cel mai important, nu mânca după ora 5-6 seara, să vezi, o să facă minuni! big grin
Eventual după 5-6 poți mânca ceva fructe!

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Noiembrie 2013 | a răspuns:

Ar fii bine sa te duci la un medic care sa i-ti dea o dieta care i se potriveste organismului tau.Dar cel mai important este sa nu mai mananci chipusuri sau alimente grase.

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Noiembrie 2013 | a răspuns:

Esti la varsta cand greutatea este oscilatorie.Nu folosi tratamente si nu te infometa. Elimina alimentele,,fast-food,, sosurile pe baza de faina, cremele de cofetarie, pastele in exces, cartofii prajiti.Consuma carne de pasare, legume si fructe, ceaiuri seara.Si miscare, chiar daca numai cateva minute de dans.

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Noiembrie 2013 | a răspuns:

Buna draga mea.

Cu siguranta nu esti grasa, ci doar mai plinuta. Probabil mananci multe dulciuri, sau cartofi prajiti... vezi tu mancarea asta nu e prea sanatoasa.

Poti sa incepi sa faci putin exercitiu, si mai multe legume.

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Noiembrie 2013 | a răspuns:

Nu mai manca paine 4 luni si dupa mentine-te.dar 4 luni fara nici un fel de paine..si mai usor cu mancarica peste ora 17:00

Răspunde Raportează Evaluează

Userul anului

în 30 Noiembrie 2013 | a răspuns:

Bună!

NU ai precizat ce înălţime ai acum, pentru ca să vedem dacă e necesar să slăbeşti.

INDICĂ aceste detalii, apoi mai vedem...

Toate cele bune.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 7 Aprilie 2010
anonim_4396 întreabă:

Sunt grasa am 87 kg si 1'73 m. vreau sa slabesc ma puteti ajuta?

11 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie 2013
AnDrEeA1133 întreabă:

Vreau sa slabesc dar nu stiu ce sa fac... Ma puteti ajuta?

4 răspunsuri
trimisă pe 10 Februarie 2012
HELPamnevoiedeajutorHELP întreabă:

Buna seara, Incep prin a va spune ca e destul de mult de citit, dar va multumesc din tot sufletul daca ma puteti ajuta cu un sfat cat de mic. Deci, eu sunt total invers cum ar trebui sa fiu. Mi-e rusine...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 5 August 2013
abcdefghijklmnopqrstuvwxyzfataa întreabă:

Buna! am 14 ani si am 54 de kg (stiu ca sunt prea grasa ) dar nu se pune problema, acum este si vara asta vreau sa ma duc la strand cu prietenele si as vrea sa mai slabesc, ma poate ajuta cineva cu...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 29 Iunie 2013
anonim_4396 întreabă:

Heii TPU, am o problema sunt grasa! :( si nu stiu cum sa slabesc am inceput sa fac foame dar m- am simtit rau si eram ametita mereu, nu stiu cum sa slabesc :( ma vad foarte grasa si nu stiu ce sa fac...? (mai mult)

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 9 ore
UnTipDePeNet întreabă:

Joi am înghițit aproximativ 8 pachete de pastile cu bere și încă ma simt amețit putin. Când o să-mi revin?

3 răspunsuri
trimisă acum 15 ore
Levi123 întreabă:

Salut, de cativa ani tot ma chinuie coșu care mi- a iesit la fund, am fost la dermatologie si a zis ca mereu trebuie sa ma epilez in jos mai sus de anus, doar asa se micsoreaza coșu ala, stiti daca...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 17 ore
Andrei20107 întreabă:

Salut am 16 ani practic kicbox de 7 lunii si am nevoie de mai multa forta fac antrenamente în fiecare zi daca as lua creatina mi-ar fi de folos?

1 răspuns
trimisă acum 18 ore
Denila123 întreabă:

Salut De ce am dearee cu sânge? Oare ce probleme sunt, in afara de a merge la docctor????

6 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii