Probabil nu ati facut incalzire, si ai facut o intindere de muschi. Recomandat este sa pui compresa cu apa rece sau gheata. Daca persista mergi la un magazin cu profil "Naturiste" si cumpara un Kinetic Gel.
Pai ar fi cateva motive bune, unul din ele ar fi ca ai facut o intindere la muschi.